przez vidis » 7 lip 2013, o 15:56
Wiesz, ja do kasz w ogóle to przekonałam się niedawno. Najczęściej jadło się tylko kaszę z sosem ale mam koleżankę wegetariankę i mi pokazała co można zrobić z kaszą. I najczęściej jest to kasza jaglana. Wiem, że jest bardzo zdrowa i też słyszałam o diecie na jaglanej. Ale szczerze to nie wyobrażam sobie jeść kaszę co dzień. Lubię kaszę ale jako jeden z produktów a nie główny produkt zjadany. Spróbuj sobie omlet z kaszą jaglaną:
3 jajka, pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej, zielone szparagi, odrobinę wędzonego boczku, orzechy laskowe, bazylia, szczypiorek, sól, pieprz, olej. Szparagi umyć, odkroić zdrewniałe końcówki i delikatnie podsmażyć na oleju. Po chwili dorzucić boczek. Potem zalewamy jajami z przyprawami i kaszą. Pycha!
Już mówię, że nie jest to mój pomysł tylko zaczerpnięty ze strony lubiekasze.pl. Wypróbowany i bardzo smaczny. Ja akurat orzechów pod ręką nie miałam. Na pewno nie raz wrócę do tego dania. Kiedyś też u jednej z kulinarnych blogerek znalazłam ciekawy przepis na zapiekankę ale teraz już nie pamiętam, czy była tam kasza jaglana czy inna.
-
- vidis
- Miła Kobietka
-
- Posty: 59
- Dołączył(a): 26 gru 2012, o 17:03