kkkaaa napisał(a):Mam 19 lat i dalej męczy mnie trądzik;<
Chdoziłam już po wielu dermatologach i nic. Antybiotyki doustne, żele itd.
Nie wiem co robić dalej. Pomóżcie
aominoanna napisał(a):Mogę powiedzieć że trądzik ma związek z problemami z jelitem grubym i zatwardzeniami, dlatego należy robić wszystko by wspomagać proces trawienia tzn. pić dużo wody, ograniczyć kawę nie więcej niż 2, zadbać o aktywność 3 razy w tygodniu po 45 minut. Pomagają też przysiady i przykucanie przed wypróżnianiem na około minutę - 3 oraz lewatywy. Życzę powodzenia
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]