BabskieSprawy.pl forum dla kobiet

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”
W NOWYM KAWKOWIE
zaprasza 27 kwietnia – 6 maja 2018 na

Majówka z energią i zdrowiem
- joga, mindfulness, taniec, medycyna chińska, detoks, ajuwerda, masaże i inne przyjemności dla ciała i ducha

Prowadzą: Anna Faber, Kasia Gwiazdowska, Piotr Pałagin, Dagmara Gmitrzak, Iza Guzek, Waldemar Wojnicz, Leszek Krześniak, Anna Romanowska i inni



Zapraszamy na Majówkę dla zdrowia, odpoczynku i regeneracji ciała!

Chcesz wypocząć? Pozbyć się stresu? Odnaleźć wewnętrzną równowagę i energię?
Wzmocnić odporność organizmu ? Dowiedzieć się jak zdrowo żyć?
Chcesz poznać zasady medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej, tybetańskiej i holistycznej?
Jeśli tak, to…

Zapraszamy na Wielką Majówkę z Energią i Zdrowiem!! Wzmocnisz i zregenerujesz organizm po zimie, poznasz różne metody dbania o swoje zdrowie, wypoczniesz w pięknym przyjaznym miejscu - na słońcu, wśród kwitnących łąk i lasów. Skorzystasz z różnorodnych masaży, konsultacji i diagnoz lekarskich. Zapraszamy singli, rodziny, dzieci i osoby towarzyszące !!!

Majówka to wiele wydarzeń (warsztatów, wykładów, koncertów) odbywających się jednocześnie w kilku salach. To świetni prowadzący z całej Polski! To także przestrzeń, w której spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach i pasjach.

Majówka trwa w tym roku 10 dni, ale nie musisz przyjeżdżać na całość programu, możesz wybrać jeden z modułów:
• Pełen 10-dniowy moduł trwa: 27.IV-6.V, cena wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia ( cena promocyjna wynosi 800 zł płatne tylko do 20 marca!)
• moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
• modul II: 1- 6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V) cena: 650 zł

WYDARZENIA:
joga, detoks, medycyna chińska, ajurweda, medycyna tybetańska, medycyna holistyczna, antystres, taniec, relaksacja, medytacje klasyczne i dynamiczne, masaże, konsultacje, mindfulness, oczyszczanie organizmu, naturalne metody wzmacniania odporności, nowoczesne ziołolecznictwo, fitoterapia, naturopatia, jelita – kluczem do odporności, joga, bieg transowy, homeopatia, shiatsu, psychosomatyka, rozwój osobisty, praca z oddechem, ustawienia, ruch autentyczny, trychologia (wiedza o włosach), łucznictwo jako medytacja, zdrowy kręgosłup, aromaterapia, gotowanie wdł 5 Przemian, zasady kuchni ajurwedyjskiej, profilaktyka zdrowia i psychodietetyka.


Warsztaty, wykłady, konsultacje lekarskie, diagnozy i zabiegi!

Taniec, ruch i zabawa! Koncerty, pokazy, wydarzenia artystyczne!

Świetni prowadzący i lekarze z całej Polski!

10 dni - kilkadziesiąt wydarzeń!!! Cena 900 zł!!!




Majówka z Energią i Zdrowiem jest częścią całorocznego programu ośrodka Tu i Teraz poświeconego szeroko pojętej profilaktyce zdrowia i prowadzeniu zdrowego stylu życia. Przez cały rok, cyklicznie w naszym ośrodku, co miesiąc będą odbywały się warsztaty dotyczące zdrowia i prowadzone przez lekarzy łączących klasyczną wiedzę zachodnią z medycyną wschodnią, chińską, tybetańską, holistyczną i nowoczesnym ziołolecznictwem.

Zajęcia całoroczne będą prowadzić dr Krzysztof Krupka, dr Leszek Krzesniak, dr Waldemar Wojnicz, dr Piotr Palagin i inni. W ramach tego programu proponujemy także oczyszczające detoksy z Katarzyna Gwiazdowską, warsztaty Joga & Hormony z Krystyna Rybińską, warsztaty Techniki Aleksandra z Magdaleną Kędzior i wiele, wiele innych..






KONSULTACJE/ DIAGNOSTYKA:
- badanie żywej kropli krwi
- konsultacje dietetyczne
- badanie struktury włosów
- konsultacje wdł. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- konsultacje wdł. ajurwedy
- konsultacje wdł. medycyny tybetańskiej
- akupunktura
- biorezonans magnetyczny
- konsultacje homeopatyczne
- konsultacje zielarskie
- konsultacje z zakresau fitoterapii




MASAŻE:
- ajurwedyjski
- holistyczny
- klasyczny
- shiatsu
- kręgosłupa
- akupresura
- zabiegi relaksacyjne
- tybetańskie terapie manualne



WYDARZENIA DODATKOWE:
- pijalnia ziół i smoothi
- ceremonia zmysłów i smaku
- strefa ciszy
- ścieżki doznaniowe
- wieczorne ceremonie ognia
- poranne medytacje nad jeziorem
- medytacje w kamiennym kręgu
- księgarnia zdrowotna i bilioteka/ czytelnia na miejscu
- strefa wolna od internetu, laptopów i komórek
- slow life
- sauna
- koncert na harfie
- koncert gongów i mis
- koncert muzyki relaksacyjnej
- pokaz tańca brzucha
- imprezy taneczne
- bazarek zdrowia




POSIŁKI:
- przygotowane dla zdrowia i z miłością!
- lekka dieta oczyszczająca i detoksykująca organizm
- bez glutaminianu i sztucznych dodatków
- wyłącznie wegetariańskie
- z lokalnych, sezonowych produktów
- z możliwością wyboru jedzenia bezglutenowego i zawierajacego gluten
- chleb prosto z pieca
- soki owocowe, warzywne, smoothi, coctaile owocowe
- slow food
- domowe ciasta i desery
- bogactwo smaków i doznań kulinarnych!




MENU:
Aby zapoznać Państwa z różnymi rodzajami kuchni i różnymi zasadami zdrowotnymi, przygotujemy dla Was każdego dnia posiłki wdł. innych zasad odżywiania. Dzięki temu, każdy będzie mógł poznać nowe smaki i określić jaki rodzaj kuchni najlepiej mu odpowiada oraz skonsultować na miejscu z ekspertami od zdrowia - jaki rodzaj kuchni jest najlepszy dla jego zdrowia. Dodatkowo będzie można wysłuchąc wykładów i wziąć udział w mini warsztatach kulinarnych dotyczących różnych zasad gotowania! Proponujemy m.in.:
• dzień z kuchnią ajurwedyjską
• dzien z kuchnią wdł. 5 Przemian
• dzień z typową kuchnią wegetariańską
• dzien z kuchnią wegańską
• dzień z row food ( dla wytrwalych!, z możliwościa zamiany na kuchnię wegetarianską)
• dzień z kuchnią makrobiotyczną
• dzien z polską kuchnią bezmięsną
• dzien z kuchnią orientalną





HARMONOGRAM:

7.30 – 9.00 poranne zajęcia
9.00-10.00 śniadanie
10.00-13.00 warsztat/ wykład
13.00-14.00 obiad
14.00-16.00 czas na relaks, masaże
16.00- 19.00 warsztat/ wykład
19.00-20.00 kolacja
20.00-23.00 wieczorne zajęcia, pokazy, koncerty





PROWADZĄCY:

KUBA DOROSZ
ANNA FABER
DAGMARA GMITRZAK
IZABELA GUZEK
KATARZYNA GWIAZDOWSKA
MARIUSZ JAGNIEWSKI
PAULINA KOMOROWSKA
NORBERT KOPCZYŃSKI
dr LESZEK KRZEŚNIAK
PIOTR PAŁAGIN
ANNA ROMANOWSKA
dr WALDEMAR WOJNICZ



CENY I ZAKWATEROWANIE:
• Cena za pełen 10-dniowy karnet (27.IV-6.V) wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia (pokoje 2, 3 , 4 os. z łazienką własną lub wspólną, strych)
• Cena promocyjna za 10- dniowy karnet wynosi 800 zł płatne tylko do 20 marca!
• Cena za karnety modułowe wynosi:

moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
modul II: 1- 6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V) cena: 650 zł
• Wyżywienie: cena 70 zł dziennie, 3 posiłki wyłącznie wegetariańskie
• Ceny noclegów: różne w zależności od standardu (32 zł- 85 zł od osoby)
• Pierwszeństwo noclegów w pokojach mają osoby przyjeżdżające na całą majówkę!!
• W ramach karnetu: warsztaty rano i po południu, wykłady, wydarzenia poranne i wieczorne, koncerty, pokazy itp.
• ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)
Dodatkowo płatne (poza karnetem):
• pobyt (noclegi od 32 zł do 85 zł za noc)
• wyżywienie (70 zł dziennie)
• konsultacje, diagnozy, badania i masaże

ZAPISY I WARUNKI UCZESTNICTWA W MAJÓWCE
1. Warunkiem uczestnictwa w Majówce jest zgłoszenie mailowe na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyboru noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł (z opisem „pobyt 27.IV-6.V.2018) w ciągu tygodnia od zgłoszenia na konto ośrodka Tu i Teraz:

BANK PKO BP
Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

3. W przypadku rezygnacji udziału w Majówce:
Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu wpłaty
na konto ośrodka!!!
W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne.
4. Wpłata zaliczki za pobyt jest równoznaczna z akceptacją Regulaminu ośrodka i Regulaminu Majówki (otrzymanych mailem po zgłoszeniu).
5. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni od zgłoszenia anuluje rezerwację za Majówkę i pobyt. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
6. Pozostała część opłaty za Majówkę i pobyt, zostanie zapłacona, na miejscu, w dniu przyjazdu gotówką (nie ma możliwości płacenia kartami płatniczymi).
7. Organizatorzy pozostawiają sobie możliwość odwołania warsztatu 3 godzinnego, jeżeli nie zbierze się określona liczba uczestników (min. 10 osób). W tej sytuacji uczestnik ma prawo do wyboru innych zajęć.
8. Organizatorzy Majówki zastrzegają sobie także prawo do zmian w programie Majówki z przyczyn od siebie niezależnych. W tej sytuacji uczestnik ma prawo do wyboru innych zajęć.

MIEJSCE MAJÓWKI - OŚRODEK „TU I TERAZ”
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” położony jest w pięknym i spokojnym otoczeniu (prywatny obszar obejmuje 45 ha). Lasy, łąki i okoliczne jeziora stwarzają wspaniałą atmosferę dla tych, którzy chcą pogłębić swój kontakt z Ciszą i Naturą.
Zajęcia odbywają się w czterech niezależnych miejscach (salach i namiotach warsztatowych) położonych w lesie na pięknej 10 ha polanie na terenie Ośrodka. Dodatkowo, rano, uczestnicy mogą brać udział w otwartych dla wszystkich – medytacjach i zajęciach ruchowych. Wieczorami zapraszamy na – imprezy taneczne, ceremonie i koncerty.
Ośrodek Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz”
Nowe Kawkowo 52 a, gm. Jonkowo woj. warmińsko-mazurskie
biuro tel.: +48 662 759 576
Jacek Towalski tel.: +48 602 219 382
Maja Wołosiewicz - Towalska tel.: +48 606 994 366