BabskieSprawy.pl forum dla kobiet

przez **Hadassa** » 11 gru 2017, o 16:28

Ja teraz ćwiczę na orbitreku w sumie codziennie

No i oczywiście staram się mniej jeść i dużo pić wody

przez **laelia** » 2 mar 2018, o 12:38

Właśnie walczę by schudnać przed latem. Moja nadwaga wyjściowa to 20 kg, udało mi się już schudnąć 6 kg, jeszcze 14 ście

przez **agamat** » 4 mar 2018, o 23:41

I tak trzymaj - pamiętaj o dużej ilości błonnika - najlepiej rozpuszczalnego. nie bój się, że z nim przesadzisz. To samo dobro. możesz się wspomóc pektynami z jabłek. Doskonale oczyszczają organizm, dają uczucie sytości a dodatkowo walczą z cellulitem. Spróbuj nie pożałujesz

przez **Sylwuśka123** » 12 mar 2018, o 11:06

Nie wiem jak to jest. Większość znajomych walczy z otyłością, a ja z niedowagą... Brakuje mi 5 kg i wyniki w normie poza wagą i tt

przez **olejunka32** » 12 mar 2018, o 11:51

powodzenia dziewczyny, mi udało się schudnąć 8 kg w 3 miesiące dzięki skakance

przez **xsoniax** » 12 mar 2018, o 14:29

ja mam ogromny proble se słodyczami

przez **Holanna** » 14 mar 2018, o 16:08

Całkiem sprawnie schudnąć można z cateringiem dietetycznym i jeśli rzeczywiście zależy Wam na tym, by zdążyć do wakacji, to polecam firmę SPAM Taka dieta pudełkowa dostarcza organizmowi wszystkiego co najważniejsze, a przy tym pozwala na skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jeszcze lepsze efekty osiągnąć można poprzez dodanie do diety jakiejś aktywności fizycznej.

przez **Marzenna** » 19 mar 2018, o 11:53

xsoniax napisał(a):ja mam ogromny proble se słodyczami

Czemu polecasz witaminy na włosy?

przez **barb** » 20 mar 2018, o 20:32

wszystko racja. Zasada czesto i mało dotycząca jedzenia się sprawdza. Do tego zdrowo-warzywa, owoce itd;P

przez **Galka** » 17 cze 2018, o 16:12

Regularne treningi plus odpowiednio zbilansowana dieta najważniejsze.Od stycznia ogólnie - 13 kg co mnie mega zadowala

Jedyny problem miałam z udami na, których miałam okropny cellulit i za nic w świecie nie potrafiłam się go pozbyć. W końcu pomógł masaż bańką chińską, który znalazłam w ofercie Afrodyta Expert of Beauty - efekty są jak najbardziej widoczne tak więc czekam na to lato

przez **dk2591** » 22 cze 2018, o 10:24

Witam,

Poleci ktoś jakiś sprawdzony sposób na odchudzanie jakaś dieta lub dobry dietetyk ??

przez **marialena** » 12 lip 2018, o 13:28

heeej dziewczyny:)) do wakacji już za późno ale zna któraś jakąś dietę, supplement itp, żeby zrobić z 15 kilo do końca wakacji? :*

BabskieSprawy.pl forum dla kobiet

Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Re: Schudnij do wakacji :)

Kto przegląda forum