Cześć! Przy takiej przypadłości skutecznie możesz schudnąć moim zdaniem tylko pod okiem specjalisty. W układaniu diet dla osób borykających się m.in. z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, cholesterolem, wysokim cukrem specjalizują się gabinety Projekt Zdrowie. Ja u nich byłam i bardzo mi Pani Dietetyk pomogła. Co prawda ja akurat chciałam schudnąć po ciąży, ale z rozmów z Panią Dietetyk dowiedziałam się, że mają właśnie dużo pacjentów, którzy nie mogą schudnąć ze względów zdrowotnych. Także warto się poradzić specjalistów, bo to przede wszystkim bezpieczne. Wykaz ich placówek znajdziesz na ich stronie internetowej. Pamiętaj, że każdy jest inny i dieta musi być zawsze ułożona indywidualnie, szczególnie jeśli masz problemy z tarczycą. Nie korzystaj z gotowych diet znalezionych w sieci, żeby sobie nie zaszkodzić. Ja tak raz zrobiłam i okazało się, że jadłam to, co dla mnie akurat nie było wskazane i przez to nie mogłam schudnąć. Dasz radę! Pozdrawiam