Detoks sokowy jest świetny! Oczyszcza organizm, odchudza, zmniejsza żołądek. Ja czuje się po takiej diecie lekko i pełna energii
Zwykle robię sobie takie 1-2 dni na sokach. Ale co jest BARDZO ważne! Soki muszą mieć bogaty i urozmaicony skład! Żeby to nie była kompozycja pomarańcza-jabłko i tyle! Powinny też się znajdować w składzie mleka, nasiona, warzywa! Mój ulubiony detoks jest od Kuroniowie Diety - świetne mają składy. Taki jeden dzień składa się z 6-ciu soczków, które można zabrać ze sobą wszędzie Ja uwielbiam wyprawy rowerowe, więc zawsze wtedy biorę ze sobą jeden soczek i w drogę
IMG_9802.jpg
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.