Hej, jestem tu nowa sluchajcie zaczęłam skakać 2 dni temu na skakance. Prosze powiedzcie mi czy. Bede jakies fajne efekty. Ze skakania. Slyszlam, że poprawia szybko kondycje. I mozna zrzucić zbędne kilogramy , podzielcie się efektami jakis wyzwan na skakance. Chciala bym zobaczyc efekty i zmotywowac sie bardziej , żeby nie przestać.Skakanie na skakance?
przez MADZIAXP » 6 mar 2019, o 22:29
Hej, jestem tu nowa sluchajcie zaczęłam skakać 2 dni temu na skakance. Prosze powiedzcie mi czy. Bede jakies fajne efekty. Ze skakania. Slyszlam, że poprawia szybko kondycje. I mozna zrzucić zbędne kilogramy , podzielcie się efektami jakis wyzwan na skakance. Chciala bym zobaczyc efekty i zmotywowac sie bardziej , żeby nie przestać.- MADZIAXP
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Dołączył(a): 6 mar 2019, o 22:15
Re: Skakanie na skakance?
przez Jamelia » 24 mar 2019, o 07:20
Skakanka to głównie cardio, na spalanie kalorii jest okey 
Zawsze trzeba podejmować ryzyko.Tylko wtedy uda nam się pojąć, jak wielkim cudem jest życie...
-
- Jamelia
- Moderatorka
- Posty: 3270
- Dołączył(a): 6 sty 2013, o 14:47
Re: Skakanie na skakance?
przez Mathilda » 21 paź 2020, o 08:42
też skacze na skakance wyrabia kondycje Polecam
Polecam- Mathilda
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 6
- Dołączył(a): 20 paź 2020, o 10:28
Re: Skakanie na skakance?
przez cecyliaa58 » 7 gru 2020, o 10:20
Skakanie na skakance potrafi mocno zmęczyć i spalić wiele kalorii. Trzeba pamiętać o dobrej skakance, która się nie plącze i ma odpowiednią długość do naszego wzrostu.
- cecyliaa58
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Dołączył(a): 7 gru 2020, o 10:17
Re: Skakanie na skakance?
przez Amelia1 » 28 gru 2020, o 10:51
To prawda, że skakanie na skakance wyrabia kondycje i dzięki temu można zrzucić trochę kalorii ale ważne jest aby jej długość była dopasowana do naszego wzrostu i żeby się nie plątała
- Amelia1
- Miła Kobietka
- Posty: 79
- Dołączył(a): 14 wrz 2020, o 15:20
- Lokalizacja: Poznań
Re: Skakanie na skakance?
przez orientalna_ola » 13 sty 2021, o 18:25
Na spalanie kalorii i wyżycie się jest ok
- orientalna_ola
- Miła Kobietka
- Posty: 51
- Dołączył(a): 13 sty 2021, o 18:09
Re: Skakanie na skakance?
przez presoas » 21 sty 2021, o 11:56
Skakanka jest super, uwielbiam puścić sobie energiczną muzykę do poskakania.
Ortopeda skupia się na diagnostyce i leczeniu operacyjnym i zachowawczym schorzeń, wad wrodzonych i nabytych, zapaleń, zakażeń, nowotworów oraz uszkodzeń i zmian pourazowych narządu ruchu: szkieletu, układu więzadłowo-stawowego oraz mięśni, nerwów i naczyń. https://ortopeda.nafundusz.pl/
- presoas
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 3
- Dołączył(a): 21 sty 2021, o 11:46
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]