Jaki fit fast food wybrać?

Znasz jakąś dietę cud? Schudłaś i chcesz się pochwalić i pomóc innym kobietkom? Wszystko na temat odchudzania i zdrowych diet piszemy tutaj.

Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez szotka » 25 cze 2016, o 08:38

Cześć dziewczyny!
Jestem w trakcie odchudzania i mam pytanie. Mianowicie jaki polecacie fit fast food? ;) Dawno nie piłam alkoholu, ale wczoraj mi się zdarzyło i mam dziś trochę kaca. A zawsze na kacu bardzo dużo jem, a jednocześnie mam lenia, wiadomo, słabe samopoczucie itp. Dlatego nie chciałabym zawalić i wylądować w maku :)
Myślę o czymś typu hamburger domowej roboty, ale nie wiem czy mam aż tyle siły możecie polecić jakieś fajne gotowce, albo proste przekąski?

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

70 -> 57 -> 73 -> 66.. cel -> 60 :ok:
Avatar użytkownika
szotka
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 18
Dołączył(a): 23 cze 2016, o 09:45
Lokalizacja: Gliwice

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez Hadassa » 27 cze 2016, o 21:41

Tortilla z duza iloscia warzyw ;)

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 22153
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez LadyEm » 5 lip 2016, o 18:24

Tortilla z warzywami i zdrowe burgery :)
LadyEm
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 19
Dołączył(a): 5 lip 2016, o 18:20

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez Karolinka89 » 12 wrz 2016, o 11:26

Ja robię sobie sama fit burgera;) dam zaraz przepis;)
Składniki:
240g ugotowanej zielonej soczewicy
50g zielonej papryki i czerwonej
1 jajko
2 ząbki czosnku
1 cebula
1/2 łyżeczki kurkumy
szczypta ostrej paprykaki
sól pieprz
4 łyżki otrębów owsianych
garść kolendry
Pozostałe składniki
Liście sałaty
pomidor
ogórek świeży i konserwowy
zielona papryka
czerwona cebula
bułki razowe

Miłośniczka zdrowego odżywiania się i aktywności fizycznej bloguje: http://szczupla-kobieta.pl
Karolinka89
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 19
Dołączył(a): 12 wrz 2016, o 10:38

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez KasiaW » 6 paź 2016, o 15:51

Karolinka89 napisał(a):Ja robię sobie sama fit burgera;) dam zaraz przepis;)
Składniki:
240g ugotowanej zielonej soczewicy
50g zielonej papryki i czerwonej
1 jajko
2 ząbki czosnku
1 cebula
1/2 łyżeczki kurkumy
szczypta ostrej paprykaki
sól pieprz
4 łyżki otrębów owsianych
garść kolendry
Pozostałe składniki
Liście sałaty
pomidor
ogórek świeży i konserwowy
zielona papryka
czerwona cebula
bułki razowe


O dzięki! Już sobie przepisałam i zrobię w weekend ;D
KasiaW
Miła Kobietka
 
Posty: 32
Dołączył(a): 7 wrz 2016, o 14:47

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez halinka08 » 6 paź 2016, o 19:14

Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak "fit fast food" ;) ale z przepisu koleżanki na pewno skorzystam
halinka08
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 12
Dołączył(a): 5 paź 2016, o 19:53
Lokalizacja: Białystok

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez Daria4411 » 10 paź 2016, o 11:13

No dokładnie, przepis naprawde ciekawy.
Wypróbuję dziś ;) a co do fit fast food no to moim zdaniem też takiego czegoś nie ma ;) Fast food to fast food. ;)

Daria4411
Miła Kobietka
 
Posty: 29
Dołączył(a): 4 paź 2016, o 15:32

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez Werona » 11 paź 2016, o 15:20

Również jestem tego zdania, że nie ma czegoś takiego jak zdrowe fastfoody. Ale taki przepis może być zdrowszy od zwykłego fast fooda.
Werona
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 25
Dołączył(a): 11 paź 2016, o 14:49

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez Silesiana » 13 paź 2016, o 14:13

Fit fast food? Nie brzmi to dla mnie zbyt dobrze, choć pewnie chodzi o to, by móc sobie zrobić jakiś szybko, ale zdrowy posiłek.
Silesiana
Miła Kobietka
 
Posty: 74
Dołączył(a): 17 mar 2016, o 15:28

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez pola5612 » 14 paź 2016, o 01:21

Serio? Ja odkąd mam odpowiednio dobraną do siebie dietę to nie mam ochoty na takie jedzenie. Jakoś przyzwyczaiłam się do zdrowego ale smacznego i odżywczego jedzenia i fast food już mi nie wchodzi. Dzięki mojej dietetyczce ( LINK ) czuję się zdrowo i mam więcej energii.

OD KIEDY DIETETYCZKA TO SKLEP? MARNA REKLMA
pola5612
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 14 paź 2016, o 01:17

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez papierowy » 14 paź 2016, o 15:02

marcheweczka z domu :D

co może być lepsze niż podróże i kody rabatowe :3
Avatar użytkownika
papierowy
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 4
Dołączył(a): 14 paź 2016, o 14:29

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez martynaaa89 » 20 paź 2016, o 11:47

Ja często robię sobie tortille z mąki pełnoziarnistej, do tego mięso z indyka i mnóstwo różnych warzyw, no i można też do tego zrobić jakiś lekki sos na bazie jogurtu naturalnego :)

"Także wśród ludzi jest więcej kopii niż oryginałów." – Pablo Picasso
Avatar użytkownika
martynaaa89
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 11
Dołączył(a): 20 paź 2016, o 11:06

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez 88Mariolka » 20 wrz 2017, o 12:26

Ja w domu robie zdrowa pizze, cienkie ciasto i mnostwo warzyw oraz nieodłączna rukola.

88Mariolka
Fajna Kobietka
 
Posty: 107
Dołączył(a): 20 wrz 2017, o 10:28

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez larx » 27 paź 2017, o 18:37

wege burgery z kaszy jaglanej i np. buraka. Pycha! albo frytki z marchewki;) można tez robic cos a ala rolsy z sushi;)

larx
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 20
Dołączył(a): 27 paź 2017, o 16:37

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez kumasia » 7 gru 2017, o 19:32

Fit fast food na odchudzanie? Chyba najlepiej warzywniak w pobliżu mieszkania :)

kumasia
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 6
Dołączył(a): 26 sie 2014, o 15:21

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez marysiu » 19 gru 2017, o 20:05

Myślę, że nic co ma w nazwie "fast food" nie jest do końca dobre ;)

marysiu
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 6
Dołączył(a): 19 gru 2017, o 19:35

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez Holanna » 17 sty 2018, o 12:54

Jakąś ekspertką z zakresu psychologii nie jestem, ale wydaje mi się, że jeśli ktoś szuka zdrowszych zamienników niezdrowych posiłków jakimi bezsprzecznie są fast foody, to prędzej czy później złamie się i z powrotem zacznie niezdrowo jeść :roll:. Według mnie dużo lepiej jest przerzucić się choćby na catering dietetyczny. W wielu miastach działa Wygodna Dieta, oferując darmową dostawę na ich terenie. Takie posiłki są naprawdę smaczne, więc myślę, że mało kto będzie miał problem, by zrezygnować dla nich z fast foodów. Osoby, które jedzą tłuste jedzenie, w dużym stopniu tracą na zdrowiu, a do tego wydają mnóstwo pieniędzy na coś, co nie jest warte właściwie jakiejkolwiek ceny. Choć pewnie i tak każdy ma swoje zdanie na ten temat - dlatego też wiele osób zawsze będzie miało jakieś problemy ze zdrowiem. :)
Avatar użytkownika
Holanna
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 11
Dołączył(a): 17 sty 2017, o 10:22

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez sandralaska93 » 1 lut 2018, o 10:03

Według mnie nie ma czegoś takiego jaki "fit fast food". Moim zdaniem jeżeli potrafimy wytrzymać w jednej diecie przez parę miesięcy, to i wtedy nie musimy się ograniczać do tych fit fast foodów :p a wyskoczyć doładować swoje baterie w normalnym fast foodzie :D chyba że masz ogromne ciśnienie to tak jak zostało wspomniane wcześniej zrób prostą domową tortille z warzywami i chudym mięskiem. Jestem przekonana, że będzie smakowało.
sandralaska93
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 17
Dołączył(a): 10 sty 2018, o 12:01

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez Evel » 4 paź 2018, o 13:56

Oj tam, nie musisz od razu wylądować w Macu, są też inne lokale, ze zdrowym żarciem :)
Evel
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 11
Dołączył(a): 4 paź 2018, o 13:43

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez szemik » 11 kwi 2019, o 18:28

Fast food może być fit? Pierwsze słyszę. Podacie jakieś przykłady?
szemik
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 5
Dołączył(a): 11 kwi 2019, o 18:22

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez JoasiaCZ » 13 kwi 2019, o 13:26

Generalnie wszystko co jest przygotowane z naturlanych składników będzie w miarę zdrowe. Byle tylko było przyjęte w rozsądnych ilościach ;) ale ja wybrałabym, nawet na próbę, jakiś katering dietetyczny. Sama kilka razy w podobnych sytuacjach ratowałam się WygodnąDietą akurat ;) i dostałam jedzonko na caly dzień bez martwienia się o kalorie.
JoasiaCZ
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 16
Dołączył(a): 10 kwi 2019, o 15:49

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez kicia1 » 18 kwi 2019, o 11:17

Fit fast food brzmi ciekawie :D Ja odkąd jestem na cateringu dietetycznym od Diet4U zdecydowanie mniej podjadam, bo dietę mam teraz bardzo zbilansowaną. Myślę, że o to właśnie chodzi - jak się je zdrowo, to odechciewa się podjadania niezdrowych rzeczy :)
kicia1
Miła Kobietka
 
Posty: 34
Dołączył(a): 17 kwi 2018, o 16:54

Re: Jaki fit fast food wybrać?

Postprzez lexyy » 6 cze 2019, o 16:43

Zawsze można chociaż trochę przerobić fastfooda żeby było zdrowiej, czasami daję się namówić na hotdogi czy hamburgery domowe, wtedy sama piekę bułki, robię wersję pełnoziarnistą, w domu mam zapas mąki z pełnego ziarna, lubella ma bardzo fajną. Kupuję do takich fast foodów dobrej jakości parówki czy mięcho, do tego sporo warzyw i myslę że od czasu do czasu można sobie na taką rozpustę pozwolić.
lexyy
Miła Kobietka
 
Posty: 34
Dołączył(a): 2 sie 2018, o 19:15
Kliknij aby poznać cenę i kupić online z darmową dostawą!
Pani Reklama


Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]