odchudzanie z książką w ręku
przez MJKJ » 19 gru 2011, o 09:39
Dla tych, którzy szukają natchnienia do odchudzania, którzy wieżą że sami sobie poradzą z jedzeniowym nałogiem polecam „Krótką bajkę o odchudzaniu z happy endem” Magdaleny Jarzębowskiej. To rewelacyjna książka, napisana w formie bajki , z użyciem wielu metafor. W krótki i zwięzły sposób opowiada losy „dziewczynki” – a właściwie kobiety otyłej, której nieosiągalnym jak dotąd marzeniem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Ta książka odkrywa prawdy o nas samych, mówi jak walczymy, jak się nie udaje, jak się zniechęcamy i między słowami wspiera i pokazuje drogowskaz, jak samemu sobie poradzić.! Takiej formy zmotywowania siebie samej do walki z jedzeniowym nałogiem szukałam i polecam gorąco innym szukającym wsparcia!
- MJKJ
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez a_gatka » 31 gru 2011, o 19:33
No ale od samego czytania dziewczyny nie schudna 
Pewnie ta kobietka z ksiazki nie wiedziala, ze istnieje cos takiego jak dieta ostatniej szansy..
Pewnie ta kobietka z ksiazki nie wiedziala, ze istnieje cos takiego jak dieta ostatniej szansy..- a_gatka
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez babeczka » 2 mar 2012, o 15:03
Jeśli same się za siebie nie weźmiemy,książka na nic się przyda. Sami musimy wiedzieć co i ile jeść. Jedynie nasza silna wola i mocne postanowienie,dadzą efekty, 
-
- babeczka
- Extra Kobietka
- Posty: 362
- Dołączył(a): 5 lut 2012, o 12:47
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez Baśka1971 » 5 mar 2012, o 10:06
A mnie czasem zastanawia, czy osoby, które rejestrują się na forum, tylko po to żeby coś polecić, to osoby prawdziwe, czy autoreklama? 
- Baśka1971
- Fajna Kobietka
- Posty: 248
- Dołączył(a): 1 lut 2012, o 12:43
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez nataszowa » 8 mar 2012, o 18:58
No niestety coraz więcej jest osób robiących promocję swoim produktom.
- nataszowa
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 6
- Dołączył(a): 8 mar 2012, o 18:52
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez dzo » 8 mar 2012, o 20:10
Baśka1971 napisał(a):A mnie czasem zastanawia, czy osoby, które rejestrują się na forum, tylko po to żeby coś polecić, to osoby prawdziwe, czy autoreklama?
w większości reklama
ale czuwam i usuwam co mogę
- dzo
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez babeczka » 13 mar 2012, o 14:14
Zgadzam się z powyższą opinią. A co do odchudzania,ale bez książki, nie należy się objadać słodyczami,kluseczkami,kluchami i sosami.Dużo ruchu też pomaga,jakiś sport,jogging.Picie wody niegazowanej i zielonej herbaty.Pozdrawiam. 
-
- babeczka
- Extra Kobietka
- Posty: 362
- Dołączył(a): 5 lut 2012, o 12:47
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez eiger » 29 mar 2012, o 18:21
zgadzam się podjadanie to wróg nr jeden w walce z nadwagą.
- eiger
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 25
- Dołączył(a): 29 mar 2012, o 17:39
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez modelowaniesylwetki » 17 lis 2016, o 12:53
babeczka napisał(a):Zgadzam się z powyższą opinią. A co do odchudzania,ale bez książki, nie należy się objadać słodyczami,kluseczkami,kluchami i sosami.Dużo ruchu też pomaga,jakiś sport,jogging.Picie wody niegazowanej i zielonej herbaty.Pozdrawiam.
Odpowiednia dawka aktywności fizycznej w ciągu tygodnia zapewni dobre samopoczucie i zdrowy wygląd. Regularne ćwiczenia przyspieszą redukcję kilogramów i pozwolą wyrzeźbić newralgiczne części ciała. Polecam wam poczytać sobie artykuły i zacząć działać
SPAMOstatnio edytowano 17 lis 2016, o 22:47 przez Anonymous, łącznie edytowano 1 raz
Powód: bez linków proszę
Powód: bez linków proszę
- modelowaniesylwetki
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Dołączył(a): 17 lis 2016, o 12:37
- kolny
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 16
- Dołączył(a): 10 cze 2017, o 18:16
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez teo643 » 11 cze 2017, o 14:20
Ruch, ale warto go połączyć z dietą. Da się przejeść każdą ilość ćwiczeń.
Gdzie mogę kupić sneakersy adidas gazelle ? Wiesz - napisz do mnie na priv
-
- teo643
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 6 cze 2017, o 13:02
- Lokalizacja: Wieluń
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez annaen » 30 paź 2017, o 13:46
Ja biegam czasem z ebookiem, ale ciężko mi się jest zwykle skoncentrować.
- annaen
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 19
- Dołączył(a): 30 paź 2017, o 13:13
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez toma » 6 lis 2017, o 12:26
Nie powiem, to by była idealna metoda jak dla mnie. Przyjemne z pożytecznym
- toma
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 21
- Dołączył(a): 6 lis 2017, o 12:12
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez fargo » 9 lis 2017, o 15:39
W przypadku mojego sposobu (wspinaczka) to mogłoby być trochę niebezpieczne.
- fargo
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 21
- Dołączył(a): 9 lis 2017, o 15:09
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez JoasiaCZ » 26 kwi 2019, o 13:58
Ja jako idealną formę aktywności mogę polecić zajęcia Strong. Z dietą sobie bez problemu poradziłam z WygodnąDietą, bo przywożą mi wszystkei 5 dań ca cały dzień i nie musze się rzejmować co i ile zjeść. Do tego jedzenie jest najwyższej jakości więc też nie boje się o zatrucia czy coś
- JoasiaCZ
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 16
- Dołączył(a): 10 kwi 2019, o 15:49
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez fugazi » 27 maja 2019, o 15:01
krawężniki
quote="JoasiaCZ"]Ja jako idealną formę aktywności mogę polecić zajęcia Strong. Z dietą sobie bez problemu poradziłam z WygodnąDietą, bo przywożą mi wszystkei 5 dań ca cały dzień i nie musze się rzejmować co i ile zjeść. Do tego jedzenie jest najwyższej jakości więc też nie boje się o zatrucia czy coś[/quote]
Popieram moją przedmówczynię! Te zajęcia naprawdę dają radę!
quote="JoasiaCZ"]Ja jako idealną formę aktywności mogę polecić zajęcia Strong. Z dietą sobie bez problemu poradziłam z WygodnąDietą, bo przywożą mi wszystkei 5 dań ca cały dzień i nie musze się rzejmować co i ile zjeść. Do tego jedzenie jest najwyższej jakości więc też nie boje się o zatrucia czy coś
[/quote]Popieram moją przedmówczynię! Te zajęcia naprawdę dają radę!
- fugazi
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 18
- Dołączył(a): 22 kwi 2017, o 13:31
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez trikis » 10 wrz 2019, o 17:28
Sami musisz zdecydować się na odchudzanie. Książka nie pomoże, jeśli nie mamy samozaparcia.
- trikis
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 10 wrz 2019, o 17:21
Re: odchudzanie z książką w ręku
przez Karina_28 » 22 gru 2019, o 18:09
U mnie sprawdziły się metody tradycyjne czyli ruch i dieta. Jedzenie zamawiam sobie z Wygodnejdiety, do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i efekty są zadowalające.
- Karina_28
- Miła Kobietka
- Posty: 33
- Dołączył(a): 24 paź 2019, o 15:24
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]