BabskieSprawy.pl forum dla kobiet

Pojawił mi się ostatnio łupież i nie wiem co mogę zrobić.
Polecacie jakieś sprawdzone szampony?

Sposobów jest kilka. Najlepiej je wszystkie razem połączyć i stosować się do nich. Ważne też, aby sobie uzmysłowić, że problem z łupieżem to nie tylko problem kosmetyczny czy estetyczny. Łupież lubi powracać, dlatego należy porządnie go zwalczyć. Za powstawanie łupieżu odpowiedzialne są m.in.: niedobory cynku i witamin z grupy B, silny stres, nadużywanie alkoholu, stosowanie zbyt dużej ilości kosmetyków czy zła pielęgnacja (np. niedokładne spłukiwanie szamponu). A jak sobie z nim poradzić? Przede wszystkim należy używać dobrego, najlepiej aptecznego szamponu, który zawiera cyklopiroksolaminę,czyli substancję o działaniu grzybobójczym, przeciwzapalnym i antybakteryjnym. Należy też pamiętać o dokładnym spłukiwaniu włosów po umyciu. Trzeba ograniczyć spożycie cukrów i tłustych potraw. Jeść więcej produktów bogatych w cynk, witaminy z grupy B, witaminę A i E. Należy tez pić dużo wody (ponoć odwodnienie jest jednym z czynników powodujących łupież). No i oczywiście podstawa, czyli odpowiednia higiena. Należy mieć regularnie szczotki i grzebienie, i nie używać cudzych akcesoriów, ani też nie dzielić się własnymi!

Łupież może być objawem choroby skóry, wypadałoby się więc wybrać do dermatologa.

Chyba do trychologa