Unikanie pozostawania długo w jednej pozycji i utrzymanie odpowiedniej masy ciała to czynniki, które zmniejszają ryzyko powstania żylaków. Do działań profilaktycznych i leczniczych warto dodać kompresjoterapię, czyli noszenie specjalnych pończoch uciskowych. Pomocne może okazać się sięgnięcie po leki i suplementy na żylaki i problemy z krążeniem oraz stosowanie maści. Składniki, które pomagają w walce z żylakami nóg to m.in. diosmina, hesperydyna, wyciąg z kasztanowca, witamina C, acerola i rutyna. Wpływają one korzystnie na wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i można je spotkać w suplementach diety dla osób narażonych na występowanie żylaków. Więcej informacji znajdziecie na
https://fashionistki.pl/zylaki-na-nogac ... a-zylakow/