Jak schudnąć?

Masz problemy ze zdrowiem? Jak dbasz o swoje zdrowie? Wszystko na temat chorób, leczenia, profilaktyki oraz opinie na temat służby zdrowia piszemy tutaj.

Re: Jak schudnąć?

Postprzez carol-bork » 26 gru 2020, o 21:02

Przy takim cateringu masz regularne posiłki więc jesz regularnie mało ale często. Ja też korzystam, mam cateringi od Wygodnadieta.pl i to jest super sposób właśnie na to żeby trochę zgubić.
carol-bork
Miła Kobietka
 
Posty: 31
Dołączył(a): 1 sie 2020, o 17:54

Re: Jak schudnąć?

Postprzez izabelka994 » 28 gru 2020, o 09:30

Jeśli przytyło się jedząc za dużo to schudnąć można jedząc? A no tak mniej. To jest tak proste, że aż mnie złość bierze jak widzę takie pytania
izabelka994
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 20
Dołączył(a): 3 lis 2020, o 15:20

Re: Jak schudnąć?

Postprzez Marciskia » 22 mar 2021, o 16:15

trzeba po prostu mniej jeść
Marciskia
Miła Kobietka
 
Posty: 31
Dołączył(a): 15 mar 2021, o 15:23

Re: Jak schudnąć?

Postprzez GabraAbra » 29 mar 2021, o 12:49

trzeba jeść mniej po prostu
GabraAbra
Miła Kobietka
 
Posty: 26
Dołączył(a): 24 mar 2021, o 16:00

Re: Jak schudnąć?

Postprzez czekoladove.love » 1 kwi 2021, o 09:43

"mniej jeść" nie zawsze działa!!!! oblicz swoje PPM i CPM i tego się trzymaj. Kup sobie też wage i sprawdzaj ile kalorii mają produkty których używasz.
Avatar użytkownika
czekoladove.love
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 13
Dołączył(a): 1 kwi 2021, o 09:10
Lokalizacja: Wawa

Re: Jak schudnąć?

Postprzez Hadassa » 3 kwi 2021, o 22:43

Aktualnie wykluczyłam produkty mączne z diety, a dokładnie z białej mąki.
Ograniczyłam słodycze, nie piję alkoholu.
I ćwiczę. 3 razy w tygodniu z trenerem i 6 razy w tygodniu orbitrek.
Pilnuję picia wody

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 22168
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Jak schudnąć?

Postprzez stylistamody » 27 kwi 2021, o 20:16

Hej a próbowaliście może białko konopne ? Podobno też działa dobrze wpływa na organizm zwłaszcza gdy dba się o redukcję, podobno też olejek CBD warto suplementować, czy ktoś może się wypowiedzieć? Szukam też informacji nt serum zawierająy olej z komopi czy faktycznie jest skuteczny? Może ktoś z Was może polecić jakiśkrem z konopii lub może podzielić się doświadczeniami i kupował kosmetyki z olejem konopnym ?
stylistamody
Miła Kobietka
 
Posty: 30
Dołączył(a): 7 maja 2018, o 09:10
Pani Reklama

Poprzednia strona

Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Faubo715, Google [Bot]