Wspólne odchudzanie

Znasz jakąś dietę cud? Schudłaś i chcesz się pochwalić i pomóc innym kobietkom? Wszystko na temat odchudzania i zdrowych diet piszemy tutaj.

Wspólne odchudzanie

Postprzez Pusia33 » 8 mar 2021, o 16:57

Cześć dziewczyny :) Jestem z Warszawy -Mokotow i szukam kolezabki ktora jak ja ma do zrzucenia około 20 kg i więcej:) Wspolma motywacja i ćwiczenia,zawsze we dwie raźniej przez to przejść. Jeszcze jak złapiemy wspolny język to i możemy się zaprzyjaźnić.Pozdrawiam
Pusia33
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 8 mar 2021, o 16:53

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez anetka32 » 17 mar 2021, o 02:53

Hej
Chętnie będę wspierać i walczyc z Toba :-) bedzie siła .
Z jaką wagą startujesz ? Ja do zżucebia na paczatek 20 kg czekam na info . ;-)
anetka32
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 2
Dołączył(a): 17 mar 2021, o 02:49

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez szpilka » 23 mar 2021, o 10:10

A jakas pomoc dietetyka czy cos? W Warszawie jest fajna klinika leczenia otyłosci w szpitalu Medicover ja tam chodzilam. Mialam ogromne wsparcie specjalistów, diete ulozona typowo pode mnie :) udało mi sie wygrac z nadwaga
szpilka
Fajna Kobietka
 
Posty: 146
Dołączył(a): 8 paź 2018, o 22:06

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez Ewelkuś » 22 kwi 2021, o 11:05

Mając problem z rzuceniem zbędnych kilogramów zdecydowałam się na skorzystanie z diety pudełkowej we Wrocławiu. Dzięki temu nie musiałam się martwić zachowaniem odpowiednich proporcji podczas gotowania, aby zachować bilans kaloryczny oraz zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę.
Ewelkuś
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 22
Dołączył(a): 15 mar 2021, o 14:14

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez tania30 » 5 maja 2021, o 20:15

Whoow super inicjatywa, trzymam kciuki za Was! Możecie jeszcze sobie dorzucić fajne programy odchudzające typu Chiashake aby szło to dwutorowo. Motywacja i dobre odżywianie ibędzie git
tania30
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 12
Dołączył(a): 5 maja 2021, o 20:08

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez MartaMM » 17 maja 2021, o 12:38

Dziewczyny, ja tez jestem w trakcie odchudzania:)! To już mój 3 miesiąc i ajk na razie udało mi się zrzucić 8 kg:) Wszystko dzięki temu, ze nie gotuję sama tylko zamawiam catering z Wygdonejdiety, oni zapewniają mi pełnowartościowe i zdrowe posiłki z odpowiednią kalorycznością;)
MartaMM
Miła Kobietka
 
Posty: 66
Dołączył(a): 15 gru 2018, o 18:15

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez miroslaw22323 » 20 maja 2021, o 20:04

Bardzo ciekawy wątek. Naprawdę można się bardzo dużo dowiedzieć.

miroslaw22323
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 3
Dołączył(a): 20 maja 2021, o 20:04

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez Karina_28 » 28 cze 2021, o 21:22

MartaMM napisał(a):Dziewczyny, ja tez jestem w trakcie odchudzania:)! To już mój 3 miesiąc i ajk na razie udało mi się zrzucić 8 kg:) Wszystko dzięki temu, ze nie gotuję sama tylko zamawiam catering z Wygdonejdiety, oni zapewniają mi pełnowartościowe i zdrowe posiłki z odpowiednią kalorycznością;)


Też zamawiam Wygodnądietę. Zapewniają mi 5 posiłków dziennie i to bardzo smacznych;) Taka dieta się nie nudzi i znacznie łatwiej mi na niej wytrwać :)
Karina_28
Miła Kobietka
 
Posty: 33
Dołączył(a): 24 paź 2019, o 15:24

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez Monisia80 » 20 lip 2021, o 20:03

Ooo super, ze sie wspieracie. Jak Wam idzie?
Monisia80
Miła Kobietka
 
Posty: 54
Dołączył(a): 19 cze 2021, o 10:17

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez JuliaBed » 1 wrz 2021, o 19:03

My z mężem też właśnie zamawiamy sobie catering z Wygdinejdiety:) Fajnie bo mają kilka opcji diety do wyboru więc każdy znajdzie coś dla siebie a posiłki są na prawdę smaczne i apetycznie podane:)
JuliaBed
Miła Kobietka
 
Posty: 36
Dołączył(a): 13 wrz 2019, o 15:02

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez wiki855 » 6 wrz 2021, o 10:33

Jak dla mnie nejalepszy catering w Warszawie to Wygodna dieta polecam najsmaczniejsze posiłki serwują .
wiki855
Miła Kobietka
 
Posty: 29
Dołączył(a): 6 sie 2021, o 15:37

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez Majka2312 » 16 wrz 2021, o 21:22

wiki855 napisał(a):Jak dla mnie nejalepszy catering w Warszawie to Wygodna dieta polecam najsmaczniejsze posiłki serwują .


Ja co prawda nie z Warszawy ale w moim mieście też Wygodnaideta jest i z czystym sumieniem mogę ją polecić:) Jedzonko jest różnorodne, kolorowe, świeże i smaczne. Taka dieta się nie nudzi i nie jest ciężka a dzięki temu znacznie łatwiej na niej wytrwać:)
Majka2312
Miła Kobietka
 
Posty: 80
Dołączył(a): 28 lut 2017, o 13:51

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez Olkka » 29 mar 2022, o 11:58

U mnie dieta pudełkowa też świetnie zdaje egzamin. Mam niewiele czasu na gotowanie a dzięki Wygodnejdiecie nie muszę się tym martwić. Karmią na prawdę dobrze, posiłki są różnorodne i dobrze doprawone, świeże, kolorowe i apetycznie podane. Dla mnie to super rozwiązanie.
Olkka
Miła Kobietka
 
Posty: 74
Dołączył(a): 6 maja 2018, o 14:57

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez Laraka » 1 lip 2022, o 07:27

My właśnie tak z koleżanką przeszłyśmy razem na dietę pudełkową i efekt i u mnie i u niej jest bardzo korzystny. Zamawiamy wyżywienie w firmie Dietering. Jest to wygodna opcja, codziennie pod drzwi mamy dostarczony zestaw - 5 posiłków, smacznych, ładnie podanych i dobrze doprawionych. Wszystko odpowiednio zbilansowane i o określonej kaloryczności.
Laraka
Miła Kobietka
 
Posty: 53
Dołączył(a): 14 wrz 2020, o 07:10

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez temard » 2 sie 2022, o 18:23

Ja to jestem ciągle na diecie...zawsze wystrzegałam się skorzystania z pomocy specjalisty, ale teraz z perspektywy czasu myślę, że to jest jednak dobra opcja. Człowiek ma wsparcie psychiczne i nie rozwali sobie metabolizmu ciągłym odchudzaniem i efektem jojo.

Avatar użytkownika
temard
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 2 sie 2022, o 13:59
Lokalizacja: Polanica Zdrój

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez Allie » 12 wrz 2022, o 08:47

Pokrzywa pita REGURALNIE. Należy jednak pamiętać by po miesięcznej kuracji zrobić około 2-3 tyg przerwy.

Ogólnie ziół polecanych w odchudzaniu jest wiele, polecam zajrzeć sobie na stronę:
https://loremvit.pl/ziola-na-odchudzanie/

Jest tutaj artykuł o tym jakie zioła mają odchudzające oraz oczyszczajace działanie. Musicie jednak wiedzieć, ze podstawą powinna być zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna. Bez aktywności fizycznej oraz wprowadzenia odpowiedniej diety, żadne zioła nie pomogą....
Allie
Fajna Kobietka
 
Posty: 161
Dołączył(a): 23 sie 2019, o 11:16

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez wilexen490 » 1 kwi 2023, o 10:55

Jeśli chcecie schudnąć szybko to chyba najlepszy sposób są to suplementy, sprawdzone możecie znaleść tutaj:

dietalux.wordpress

(wklejcie link w przeglądarke i znajdziecie)
wilexen490
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 5
Dołączył(a): 1 kwi 2023, o 10:52

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez aneta148 » 1 kwi 2023, o 17:25

Cześć,
I jak udało się schudnąć?
Czy nadal szukasz może osoby do wspolnego odchudzania, motywowania się.
aneta148
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 1 kwi 2023, o 17:09

Witajcie

Postprzez Filips90 » 29 lip 2023, o 18:20

Chętnie moge wam podeslac link na Moja str czy tez link na produkt na odchudzanie.

Jeśli macie pytania prosze o kontakt na prv. :D

Filip 8-)
Filips90
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 2
Dołączył(a): 29 lip 2023, o 18:01
Lokalizacja: Poznan

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez Ronumyo » 27 wrz 2023, o 14:55

Jeśli macie trudne dni, to w tym programie https://programkrolow.pl/dolacz/ mają gotowe produkty, które mogą być świetnym rozwiązaniem, aby nie zwariować na punkcie jedzenia. Czy ktoś z was miał okazję je spróbować? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat.
Ronumyo
Miła Kobietka
 
Posty: 42
Dołączył(a): 7 kwi 2023, o 11:25

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez esteban66 » 28 lis 2023, o 13:46

Skuteczne odchudzanie to od zawsze jest gorący temat dyskusji specjalistów. Wiemy już, że drogą do szczupłej i zdrowej sylwetki wcale nie jest głodowanie. Coraz bardziej jesteśmy też świadomi, że ćwiczenia, choć ważne, nie zapewnią szczupłej sylwetki i muszą być tylko dodatkiem do właściwej diety.

Avatar użytkownika
esteban66
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 28 lis 2023, o 13:44
Lokalizacja: Warszawa

Re: Wspólne odchudzanie

Postprzez tempo89 » 28 sty 2024, o 12:37

Hej, dziewczyny jestem i ja :)
Również chciałabym zrzucić kilka (dokładnie to 5kg). Moim największym problemem jest lenistwo (bardzo nie lubię ćwiczyć, żadne siłownie nie wchodzą w grę ani inne zajęcia), a siedząca praca nie ułatwia.
Chciałabym żebyśmy motywowały się tutaj do aktywności fizycznej - wybieram wersję "ćwiczę w domu"
Kiedyś ćwiczyłam z Mel B i robiłam skalpel Chodakowskiej, ale to była masakra.
Dzisiaj pierwszy trening póki mam spokój i ciszę w domu.
tempo89
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 2
Dołączył(a): 28 sty 2024, o 12:33
Pani Reklama


Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]