BabskieSprawy.pl forum dla kobiet

Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny, szczególnie najmłodszych? Szukam inspiracji, ciekawych programów. Praktykowaliśmy catering dietetyczny, ale się nie do końca sprawdził i szukam innych alternatyw.

Ponad 15 godzin miesięcznie oszczędzam, jak policzyłam na planie https://webinar.dietetykgolonka.pl/mistrzyni-planowania. Dostaję po prostu informację, co mam zrobić na obiad, kolację z listą zakupów. Dla kobiety pracującej nic lepszego nie znajdziesz, która jeszcze chce rodzinę nakarmić Testowałam również catering dietetyczny, ale to nie to. Wspólne posiłki to jednak coś unikalnego, rodzinnego. Wolę mieć nad tym kontrolę.

Na pewno gotowanie w domu- w końcu jeśli sama ugotuję to wiem co mam w garnku:) U mnie dzieciakom bardzo posmakowały rolaski w takim wydaniu https://drosed.pl/przepis/sakiewki-ze-s ... ydzianego/ szybkie w przygotowaniu i smaczne

Też lubię przepisy z tej stronki:) Ja ostatnio zrobiłam takie roladki cukiniowe https://drosed.pl/przepis/roladki-cukin ... urczakiem/ i wychodzą na prawdę rewelacyjnie- u mnie w domu bardzo dobrze się przyjęły:)

A coś na przekonanie niejadków - w kontekście warzyw - do zmiany podejścia?:)

Moim zdaniem warto zamienić słodycze na jakieś zdrowsze przekąski, na przykład suszone owoce. Na stronie internetowej https://jawo2008.pl/66-daktyle-suszone.html#/28-waga-500g możecie przykładowo zamówić suszone daktyle, które z całą pełnością zaspokoją ochotę na coś słodkiego

Świeże owoce i warzywa dostarczają do organizmu duże ilości witamin i minerałów. Jednak w sezonie jesienno-zimowym dostęp do dobrej jakości owoców czy warzyw jest mocno ograniczony. Odpowiedzią na ten problem może być spożywanie ich w postaci liofilizowanej.

Aby zdrowo gotować trzeba wybrać odpowiednie garnki i naczynia. Sporo osób zastanawia się, jak usmażyć jajka sadzone, tak żeby nie przywarły. Niewątpliwie kluczem do sukcesu jest dobra patelnia. Jajko można zrobić również na patelni bez oleju!