Od jakiegoś czasu się dużo mówi o piciu rano, na czczo wypić ciepłą wodę z sokiem z świeżej cytryny. Ma to podobno wiele dobrego dla naszego organizmu Nie tylko oczyszczenie z toksyn, ale też pomaga w odchudzaniu. Któraś z Was próbowała ??
O tym że jest szkodliwa na zęby nie słyszałam, ale nawet jeśli to prawda, nic nie stoi na przeszkodzie, aby później je umyć
Cytryna rzeczywiście wspomaga odchudzanie, głównie dlatego, że jest naturalnym spalaczem tłuszczu. Poza tym odkwasza organizm, dzięki czemu korzystnie wpływa na nasz układ pokarmowy
Ja dzień zaczynam od soku z grejpfruta świeżo wyciśniętego, ma działani antybakteryjne Na porannej przerwie w pracy czekolada - jedna tabliczka by dodać energii i jedziemy
Ostatnio edytowano 20 sty 2014, o 20:37 przez Hadassa, łącznie edytowano 1 raz
Powód:SPAM
Popijałam kiedyś wodę z cytrynką od rana dodając jeszcze troszku cukru i uwaga ocet jabłkowy. Działało dobrze na brzuszek i apetyt , czułam się fajnie , a śniadanie jadłam po godzinie . O tym jak zdrowe jest działanie octu jabłkowego - oczywiście w ilości około łyżeczka na szklankę wody - można poczytać tutaj SPAM
Dzięki za przypomnienie o tym zdrowym sposobie wspomagającym , bo uciekło mi
Ostatnio edytowano 21 sty 2014, o 10:58 przez Hadassa, łącznie edytowano 1 raz
Powód:za link podziękujemy
Chyba generalnie dla zdrowia powinno wypić się około 2 L wody niegazowanej dziennie i przyznam,że od jakiegoś czasu również stosuję tą zasadę,zobaczymy jakie będą tego końcowe efekty:)
hej dziewczynki, ja pije często albo samą wodę albo właśnie z cytryną. Też słyszałam, ze właśnie pomaga w odchudzaniu, poza tym jest zdrowa. Słyszałam kiedyś, że powinno sie pic wodę, ale właśnie z jakimś dodatkiem, posmakiem wtedy nasz organizm czuje , że dostał coś innego i to go pobudza powiedzmy sobie do myślenia i to własnie powoduje to odchudzanie...
Szkodzi czy nie szkodzi... Wszystko prawie ma swoje plusy i minusy. Woda z cytryną jest bardzo dobra. Piję ją od dłuższego czasu + ograniczenie pewnych rzeczy + zero alkocholu i 5kg spadło w przeciągu... O rany jakiś 8 dni?? Na to wygląda.
Nie szukam bajek w życiu moim. Bajki są okrutne...
na miód jestem uczulona więc piję samą wodę z cytryną, podobno spala tłuszcze, nie wiem czy to prawda, bo na tym polu się nie dużo poprawiło, ale na pewno wpływa pozytywnie na moją cerę:)
Zgadza się,tylko teraz pytanie czy wytrzymamy bez picia do posiłku,bo moim zdaniem byłoby to bardzo trudne,nie sądzicie? Akurat woda z cytryną w całym towarzystwie prezentuje się najlepiej i ma ciekawy smak.