Masz problemy ze zdrowiem? Jak dbasz o swoje zdrowie? Wszystko na temat chorób, leczenia, profilaktyki oraz opinie na temat służby zdrowia piszemy tutaj.
witam, jestem wegetarianką i ciągle w wynikach mam niedobór żelaza ;/ szukam jakiegoś dobrego suplementu witamin z żelazem - możecie jakiś z autopsji polecić?
Również mam problem z anemią. Lekarz powiedział, że najzdrowiej będzie jeść buraki oraz pić sok z buraków niż faszerować się tabletkami. Na własnym doświadczeniu na prawdę mogę powiedzieć, że działa.
i pomidorki,fasolke.. zelaza ma troche tez mam problem z zelazem dlatego kupilam wode wysokozmineralizowana(np muszynianka) i ja tez polecam bo zdrowa i ma cenne "witaminki" potrzebne do funkcjonowania organizmu, w porownaniu np do Zywca Zdroj ktory jest jak zwykla kranowka nie zawierajaca w sobie kompletnie nic.
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ Vice Miss Babskich Spraw 2013
U mnie zawsze pomagało zwiekszenie ilości zjadanej fasoli, buraków i zielonych warzyw. Jedz też natkę pietruszki ma żeleazo i wit. C, która pomaga w jego przysfajaniu.