Ćwiczenia siłowe
przez dominika10 » 17 maja 2021, o 09:47
Cześć, niedawno wdrożyłam ćwiczenia siłowe w moje treningi, wszystko z pomocą specjalistów z Max Progress. Jeśli tak jak ja nie masz i tym pojęcia i nie chcesz zrobić sobie krzywdy, to koniecznie skontaktuj się z nimi.
- dominika10
- Extra Kobietka
- Posty: 291
- Dołączył(a): 25 lis 2020, o 01:54
Re: Ćwiczenia siłowe
przez miroslaw22323 » 20 maja 2021, o 20:05
Ja poczekam jak w tym wątku będzie więcej wpisów. Jak na razie jest bardzo słabo.
- miroslaw22323
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 3
- Dołączył(a): 20 maja 2021, o 20:04
- Milosniczkazakupow
- Fajna Kobietka
- Posty: 101
- Dołączył(a): 11 maja 2021, o 20:26
Re: Ćwiczenia siłowe
przez aliś » 6 sie 2021, o 18:24
Na pewno ten artykuł https://fitrepublic.pl/jak-zaczac-cwicz ... -bohatera/ jest wart uwagi. Dowiecie się tam jak zacząć ćwiczyć w domu. Myślę, że jest to ciekawa opcja, bo można wyrobić w sobie dobre nawyki i przede wszystkim zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy. Pomyślcie o tym koniecznie.
- aliś
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 10
- Dołączył(a): 28 lip 2021, o 01:31
Re: Ćwiczenia siłowe
przez Monisia80 » 18 sie 2021, o 21:03
Ja ułożyłam sobie niedawno sama plan treningowy. Zobaczymy co z tego wyjdzie 
- Monisia80
- Miła Kobietka
- Posty: 54
- Dołączył(a): 19 cze 2021, o 10:17
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Mata