Ile wody pijecie dziennie?

Rozmowy o urodzie, pielęgnacji twarzy,ciała, włosów, o zabiegach upiększających.
Jeżeli nie wiesz jaki kosmetyk wybrać lub zastanawiasz się jak się umalować na kolację z mężczyzną swoich marzeń - to pisz w tym dziale. Na pewno Ci pomożemy.

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez piper » 30 wrz 2012, o 12:30

Jak woda to 1,5 litra dziennie. Czasem więcej.
Avatar użytkownika
piper
Miła Kobietka
 
Posty: 48
Dołączył(a): 9 sie 2012, o 12:33

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez ZakreconaEwcia » 30 wrz 2012, o 14:09

Moja babcia wypija dziennie około 3 litrów dziennie. Nie uwierzyłybyście jaką ma cerę jak na swój wiek. Wygląd co najmniej 20 lat młodziej. Dlatego w naszej rodzinie wszystkie kobiety starają się brać przykład z babci :)

ZakreconaEwcia
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 7
Dołączył(a): 27 wrz 2012, o 00:58

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez aneczka123 » 30 wrz 2012, o 15:47

ZakreconaEwcia napisał(a):Moja babcia wypija dziennie około 3 litrów dziennie. Nie uwierzyłybyście jaką ma cerę jak na swój wiek. Wygląd co najmniej 20 lat młodziej. Dlatego w naszej rodzinie wszystkie kobiety starają się brać przykład z babci :)



O boże, to strasznie dużo, ja wypijam z 1,5 l gdy trenuje, + 2/3 herbaty zielone, bez treningu max 1 l wody, może trochę więcej.

165 cm, nie zmieśiłbym więcfej.
aneczka123
 

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez sandrawaw » 2 paź 2012, o 13:36

Ja także spokojnie wypijam ponad 4 litry wody dziennie plus dodatkowo prawie co noc wypijam 1,5l wody. Już mój organizm przyzwyczaił się do takiej ilości płynów i naprawdę ciężko jest mi nie mieć pod ręką w nocy butelki z woda.

Wierny bowiem przyjaciel potężna obrona, kto go znalazł, skarb znalazł materiały budowlane.
Avatar użytkownika
sandrawaw
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 5
Dołączył(a): 2 paź 2012, o 13:29

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez jalola » 2 paź 2012, o 16:57

Staram się 2 litry wypijać, łącznie z herbatką.
Avatar użytkownika
jalola
Miła Kobietka
 
Posty: 37
Dołączył(a): 19 wrz 2012, o 13:50

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez ewka21 » 2 paź 2012, o 18:22

Michał_Żywiec Zdrój napisał(a):Witajcie,

Jestem Michał i w imieniu Żywiec Zdrój chciałbym porozmawiać z Wami o wodzie i nie tylko.
Na początek pytanie: ile wody pijecie dziennie? Tylko szczerze:) Czy zalecane przez specjalistów 1,5 litra to dla Was dużo, a może mało?


Ja piję 1,5 litra albo nawet 2 :) lepiej się po tym czuję naprawdę . Tymbardziej, że jestem na diecie więc próbuje zaspokajać głód wodą :)

Polecam Wam pokoje świnoujście :) !
Avatar użytkownika
ewka21
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2 paź 2012, o 18:10

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez Tinuviel » 4 paź 2012, o 12:48

Ja teraz piję ok 2,5 - 3 litrów samej wody, i jeszcze ok 1 - 1,5 l herbaty ;-) Ale to z tego względu, że jestem teraz na diecie. Herbatę uwielbiam, więc to dla mnie nie problem, ale nie cierpię wlewać w siebie litry wody nawet wtedy gdy nie chce mi się pić...
Wcale się lepiej z tym nie czuję. A nawet gorzej, bo co 10min latam do toalety :-P Ale zauważyłam, że jakby cellulit mi zanika :-P

"Chciałabym dojść w życiu do takiego punktu, żeby pomagać innym nie zdając sobie nawet z tego sprawy, a zwłaszcza nie myśląc, że to miły gest. To dopiero osiągnięcie. Czy to nie byłoby wspaniałe?"
Avatar użytkownika
Tinuviel
Extra Kobietka
 
Posty: 435
Dołączył(a): 21 lip 2012, o 19:22
Lokalizacja: Warszawa

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez ivi120 » 5 paź 2012, o 15:09

Ok. litr dziennie... Muszę zwiększyć tę ilość. A herbata też się wlicza?

ivi120
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 9
Dołączył(a): 5 paź 2012, o 15:02

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez Tinuviel » 5 paź 2012, o 20:00

Tak, liczą się płyny takie jak herbata, kawa, woda. Dużo wody jest też w owocach...

"Chciałabym dojść w życiu do takiego punktu, żeby pomagać innym nie zdając sobie nawet z tego sprawy, a zwłaszcza nie myśląc, że to miły gest. To dopiero osiągnięcie. Czy to nie byłoby wspaniałe?"
Avatar użytkownika
Tinuviel
Extra Kobietka
 
Posty: 435
Dołączył(a): 21 lip 2012, o 19:22
Lokalizacja: Warszawa

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez saweczka25 » 9 paź 2012, o 15:47

Powinno dziennie się pić ok 1,5 do 2 litów wody - najlepiej mineralnej niegazowanej.

Ale nie wliczyłabym do tej ilości kawy która wypłukuje potas i wapń, a także wszelkich napojów słodzonych typu Cola i jakiś drinków energetyzujących.

Picie dużo wody pozwala utrzymać linię a także pozytywnie działa na pracę nerek.

Avatar użytkownika
saweczka25
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 9
Dołączył(a): 9 paź 2012, o 15:32

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez Lukrecja » 11 paź 2012, o 09:30

Ciężko tak powiedzieć, zależy od dnia i od pogody, bo latem na pewno więcej piję :)

Prawda jest taka, ze ludzie mają pewną wspaniałą cechę. Zmieniają się.
Avatar użytkownika
Lukrecja
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 13
Dołączył(a): 11 paź 2012, o 09:07
Lokalizacja: Sopot

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez patrycja21 » 11 paź 2012, o 16:15

Ja dziennie wypiłam jedną półtoralitrową butelkę, albo więcej :)

Moja strona www.btlrevolution.pl/

Ostatnio edytowano 8 mar 2013, o 09:57 przez patrycja21, łącznie edytowano 1 raz
patrycja21
 

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez xyxania234xyx » 12 paź 2012, o 09:27

Litr wody mineralnej i minimum 3 kawy.
xyxania234xyx
 

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez asia » 12 paź 2012, o 22:45

Różnie, zależy czy idę na fitness czy mam dzień w domu,czy pracy. Ale średnio wychodzi to około o1-1,5 l wody mineralnej.
asia
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 3
Dołączył(a): 12 paź 2012, o 22:40

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez ona-3-slask » 13 paź 2012, o 10:59

ja samej wody nie pije bo..nie lubie
wiem ze taka najzdrowsza ale dla m,nie taka bezpłciowa aj musze czuc jakis smak
a pijam i tak mało,bywa ze na siłe
ona-3-slask
Fajna Kobietka
 
Posty: 106
Dołączył(a): 10 wrz 2012, o 10:31

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez PychaxD » 15 paź 2012, o 15:12

teraz, jesienią, a potem zimą drastycznie spada mój czujnik pragnienia - zupełnie jak po menopauzie:)
jak o tym pamiętam, to piję... ale sumując, to chyba i tak z pół litra za mało:(

IDK AM

Obrazek
PychaxD
Miła Kobietka
 
Posty: 61
Dołączył(a): 1 cze 2012, o 17:13

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez nikki_ta » 17 paź 2012, o 16:41

2 szklanki minimum.
Avatar użytkownika
nikki_ta
Miła Kobietka
 
Posty: 26
Dołączył(a): 8 gru 2011, o 15:51

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez grażynka » 20 paź 2012, o 23:54

hej dziewczyny.
Ja pijam wode ok 2 litrów i do tego sok MONAVIE co daje znakomite rezultaty dla cery jak i zdrowia. Polecam gorąco gdyż dobrą nowiną trzeba się dzielić. [email protected]
grażynka
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 2
Dołączył(a): 20 paź 2012, o 23:42

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez alexxx » 23 paź 2012, o 18:18

Ja wypijam około 1l wody dziennie. Glównie jest to woda smakowa, gdyż nie przepadam za zwykłą. Podczas cwiczen straram sie tą ilosc zwiększyc do ok 2 l :)
alexxx
 

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez melinda » 24 paź 2012, o 11:27

Wody wypijam około 1l do tego dochodzą soki i ze dwie kawy. Choć to zależy od pory roku i aktywności. Latem i podczas ćwiczeń to na pewno więcej.

Mądra kobieta ma miliony naturalnych wrogów: wszystkich głupich mężczyzn.
melinda
Miła Kobietka
 
Posty: 31
Dołączył(a): 15 paź 2012, o 20:44
Lokalizacja: Sopot

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez gwiazdak » 24 paź 2012, o 13:37

Staram się minimum 1l wody dziennie, ale czasem więcej, czasem mniej ;)

http://gwiazdak.blogspot.com/ <- mój raczkujący blog, zapraszam ;)
gwiazdak
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 12
Dołączył(a): 23 paź 2012, o 10:42
Lokalizacja: Kraków

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez elzbieta45 » 24 paź 2012, o 14:38

w zaleznosci ile moj organizm potrzebuje tyle pije
elzbieta45
Kobietka Expert
 
Posty: 6529
Dołączył(a): 21 paź 2012, o 06:18

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez brainiac36 » 28 paź 2012, o 14:01

ja piję 1.5litra wody, 2-3 szklanki zielonej herbaty, 1 szklankę ziółek i sok jak chcę :) trochę tego jest :)

Ludzie mówią, że nie mogą uciec od swoich problemów. Po prostu za wolno uciekają.
Avatar użytkownika
brainiac36
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 21
Dołączył(a): 27 paź 2012, o 10:26

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez bajaderka » 29 paź 2012, o 02:06

kiedyś pijałam też 1,5 l wody dziennie plus jakaś 1-2 herbaty. teraz przestawiłam się na większą ilość herbat i kawy, coś trzeba będzie z tym zrobić, bo jednak trochę niezdrowo :/
Avatar użytkownika
bajaderka
Miła Kobietka
 
Posty: 86
Dołączył(a): 16 paź 2012, o 20:47

Re: Ile wody pijecie dziennie?

Postprzez gracja_87 » 29 paź 2012, o 16:40

Staram sie wypijać butelkę wody dziennie (litr).

Obrazek
gracja_87
Miła Kobietka
 
Posty: 30
Dołączył(a): 8 paź 2012, o 16:29
Pani Reklama

Poprzednia stronaNastępna strona

Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]