przez daria218 » 14 maja 2015, o 17:01
Ja nie miałam bo nie piję alkoholu, ale koleżanki to robiły wodę z cytryną i dużo kostek lodu dawały,
zmuś się i wstania z łóżka, by wziąć prysznic - ożywisz ciało i umysł, a oczyszczona skóra lepiej oddycha
dużo pij, by nawodnić organizm , gdy jest bardzo źle - sięgnij po klina, mała dawka rozcieńczonego alkoholu ułatwi komórkom powrót do normalności, ale uważaj, by nie wypić zbyt dużo, bo znów powstanie aldehyd octowy - sprawca nieszczęścia
przełam się i zjedz coś - dobrze ci zrobi jajecznica czy rosół albo bulion,
bo zawierają substancje, których twój organizm potrzebuje
weź się w garść i wyjdź na spacer - spora dawka tlenu postawi cię na nogi i złagodzi ból głowy
uczucie niepokoju, kłopoty z koncentracją czy rozdrażnienie musisz po prostu przeczekać one tak robią.
-
- daria218
- Jestem tu nowa :)
-
- Posty: 18
- Dołączył(a): 19 mar 2015, o 20:36