Ja mysle, ze tak naprawde to kazdy z nas ma swoj wlasny i niezawodny sposob na grypy czy przeziebienia.
Jedni lykaja rutinoscorbin zapobiegawczo , inni faszeruja sie suplementami uodparniajacymi, jeszcze inni probuja domowych i takich troche chalupniczych sposobow jak picie ziolek w postaci naparow itp.
Do tej kolekcji uodparniajacej mozna dorzucic systematyczne jedzenie lub picie jogurtu naturalnego ktory doskonale wspomaga nie tylko odpornosc ale tez dobrze wplywa na uklad pokarmowy.
Jedzenie wiekszych ilosci jablek to tez naturalna ochrona organizmu.
Wybor jest naprawde ogromny , tylko wybierac.