Kejti napisał(a):Na bezsenność mam trzy rozwiązania, które stosuję: albo uprawiam aktywnie sport (ale tak naprawdę solidnie) np.: biegam lub chodzę na długie spacery lub na basen albo czytam książki (nie wiem dlaczego ale po kliku stronach już odpływam ...) albo sięgam po jakiś suplement diety, który pomaga mi się rozluźnić i pomaga w zasypianiu i pozbyciu się lekkich stresów. Każdy ma swoje metody ale najważniejsze, żeby były skuteczne
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]