Szukam czegoś do ćwiczeń w domu.
Szukam czegoś do ćwiczeń w domu.
Szukam czegoś do ćwiczeń w domu. Chodzi mi o coś w miarę solidnego, ale nie na poziomie zawodowca.
Re: Szukam czegoś do ćwiczeń w domu.
Na start proponuję gryf prosty, chociażby z tej strony sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Obciazenia-i-gryfy-265.html">https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asorty ... y-265.html - najbardziej uniwersalny (wyciskanie, martwy ciąg, wiosłowanie itp.). Łamany sprawdzi się później, jeśli chcesz odciążyć nadgarstki lub robić specyficzne ćwiczenia na biceps/trice
- Reklama
Planujesz urlop? Znajdź wakacje z lotem i hotelem
Wpisz, dokąd i kiedy chcesz jechać, a wyszukiwarka porówna gotowe pakiety z przelotem i noclegiem.
Nie masz jeszcze planu? Zostaw „Dowolny kierunek” i sprawdź, gdzie w wybranym terminie jest najtaniej.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Alexa [Bot] i 2 gości