przez skutecznyfit » 3 lis 2018, o 01:25
Dzień dobry wszystkim. Mam 33 lata, ale moje stawy są często bolą. Wydaje mi się, że zostało to odziedziczone po moim dziadku. W Internecie często można znaleźć artykuły, w których piszą, co należy zrobić w danej sytuacji (jeśli mówimy o stawach). Najważniejsze, żeby nie znależć artykuł o niskiej jakości. Mój dziadek często skarży się na ból stawów, zacząłem szukać informacji w Internecie, często znajdowałem artykuły na temat suplementów i postanowiłem spróbować. Coś pomogło, coś nie. Jednym z wniosków, które zrobiłem, jest to, że musimy poruszać się więcej, aby rozgrzać stawy. Często siedzimy na mejscu i trzymamy się siedzącego trybu życia, co ma bardzo negatywny wpływ na nasz układ mięśniowo-szkieletowy.
-
- skutecznyfit
- Jestem tu nowa :)
-
- Posty: 1
- Dołączył(a): 31 paź 2018, o 20:49