Coś na koncentrację?

agadu83 · Post autor: **agadu83** » pt lut 18, 2011 11:19 am

Co polecacie na koncentrację? Lecytyna? Mam z tym straszne problemy - ostatnio na niczym nie mogę się skupić...

treść zmieniona przez moderatora

Proszę nie spamować

pomcia · Post autor: **pomcia** » czw lut 24, 2011 4:54 pm

Orzechy, migdały. Smacznego.

Caffeine · Post autor: **Caffeine** » pt lut 25, 2011 4:38 pm

Jak poprzedniczka- orzechy i migdały a poza tym muzykę Mozarta.

kaska8787 · Post autor: **kaska8787** » wt mar 01, 2011 2:14 pm

Tak orzechy! smaczne i zdrowe! poza tym jakiś magnez może by się przydało

gocha12 · Post autor: **gocha12** » sob mar 05, 2011 10:07 pm

Orzechy i jeszcze raz orzechy:))

superpiekara · Post autor: **superpiekara** » wt mar 08, 2011 4:02 pm

ja polecam oprócz jedzenia orzechów i migdałów suplementy diety wspomagające koncentracje one mają różne wyciągi roślinne. dodatkowo można sobie zakupić plushActiv albo sesje (jest również w formie tabletek). dużo też daje żeń szeń- dodaje energii i przywraca koncentrację (ja lubię go pić ale można go kupić w formie tabletek, jego drugim plusem jest niska cena)

kora453 · Post autor: **kora453** » pt mar 11, 2011 3:31 pm

uważacie że naprawdę te różne wspomagacze w pastylkach pomagają? na mnie chyba nie działają i ogólnie wole takie czegoś unikać. czasem biorę jedynie magnez ale najzwyklejszy. Poza tym wyspanie, ruch i zdrowe odżywianie - to sukces chyba do wszystkiego.

dzo · Post autor: **dzo** » pt mar 11, 2011 4:41 pm

kora453 ja nie uważam żeby pastylki pomagały

I wydaje mi się że tak jak napisałaś, że "wyspanie, ruch i zdrowe odżywianie" wpływa na naszą koncentrację najbardziej

koperkowa · Post autor: **koperkowa** » sob mar 12, 2011 11:27 pm

orzechy, spacer na świeżym powietrzu.

ruda · Post autor: **ruda** » pn kwie 04, 2011 1:05 pm

na koncentracje najlepsze suszone owoce, orzechy, bakalie, pestyki dyni i ziarna slonecznika.

paja · Post autor: **paja** » śr kwie 27, 2011 10:02 am

widzę że wiele z nas preferuje składniki odżywcze i ruch, zgadzam się z Wami. i żadne pastylki tego nie zastąpią!

babyisback · Post autor: **babyisback** » sob maja 14, 2011 12:28 pm

Ja kupiłam sobie Sesję, bo podobnie jak Ty nie mogę się skupić. Ale biorę dopiero drugi dzień, więc trzeba poczekać

mikiqu · Post autor: **mikiqu** » sob cze 11, 2011 7:32 pm

Proponuję magnez

ja kupuje tabletki musujące z magnezem i tylko one są w stanie utrzymać mnie w przytomności. To taki mój mały substytut kawy

pomcia · Post autor: **pomcia** » pn lip 30, 2012 2:58 pm

Ale dlaczego leki? Po co? Pij herbatę zieloną albo mate, guarana działa pobudzająco przyda się, a przede wszystkim pilnuj poziomu magnezu.

Kamyk419 · Post autor: **Kamyk419** » wt lip 31, 2012 1:04 pm

Na koncentrację pluszzz active;)

bata · Post autor: **bata** » wt sie 07, 2012 4:59 pm

Lecytyna, kawa, energetyk, w kryzysie papieros....

dzo · Post autor: **dzo** » śr sie 15, 2012 2:29 pm

magnez

moniq108 · Post autor: **moniq108** » pt sie 17, 2012 4:03 pm

po pierwsze musisz być wypoczęta i zmotywowana do działania, ale tak na dłuższą metę pomaga chyba tylko medytacja

chwistas · Post autor: **chwistas** » pt sie 17, 2012 7:15 pm

moniq108 medytacja jest lekarstwem na wszystko

a tak na serio to orzechy. Czytałam również o różnych ćwiczeniach na koncentrację typu: liczenie słów, koncentracja na biciu serca itd. I raczej myślę, że wysiłek w to włożony da znacznie lepszy efekt niż tabletki.

Lady_Kojot · Post autor: **Lady_Kojot** » wt sie 28, 2012 4:41 pm

kawa - najlepiej smakowa bo przy koncentracji należy się nieco słodyczy

.........

teść zmieniona przez moderatora

proszę nie spamować

Oksana · Post autor: **Oksana** » wt paź 02, 2012 12:30 am

Tak jak kilka moich poprzedniczek sugeruję magnez, bo to właśnie m.in. jego brak odpowiada za problemy z koncentracją uwagi..ja przyjmuję magsolvit b6.

sandrawaw · Post autor: **sandrawaw** » wt paź 02, 2012 1:34 pm

Chociaż kawa jest dobra, to po dłuższym jej stosowaniu spada jej działanie - tak jest z każdym środkiem, dlatego ważne aby nie ograniczać się tylko do jednego środka ziołowego, a zmieniać go co np miesiąc lub dwa.

monika12kk · Post autor: **monika12kk** » wt paź 02, 2012 2:16 pm

Ja polecam spacer

MagdaP5345 · Post autor: **MagdaP5345** » ndz paź 07, 2012 7:36 pm

Dokładnie: spacer, odpoczynek, owoce. Żadnych tabletek.

mariolitta · Post autor: **mariolitta** » wt paź 16, 2012 5:45 pm

Ja do orzechów nie jestem przekonana bo zazwyczaj koncentruję się, ale na obieraniu ich ze skórki (np. włoskich) i więcej czasu tracę na zabawę z nimi niż na to co jest rzeczywiście w danym momencie ważne. Na koncentrację polecam Chocoseen jest to witaminowe kakao, które zawiera odpowiednią ilość minerałów, żeby pobudzić nasze komórki do pracy.

Wpisz, dokąd i kiedy chcesz jechać, a wyszukiwarka porówna gotowe pakiety z przelotem i noclegiem. Nie masz jeszcze planu? Zostaw „Dowolny kierunek” i sprawdź, gdzie w wybranym terminie jest najtaniej.

Forum dla kobiet

Coś na koncentrację?

Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Re: Coś na koncentrację?

Planujesz urlop? Znajdź wakacje z lotem i hotelem

Kto jest online

Planujesz urlop? Znajdź wakacje z lotem i hotelem

Zobacz też