Co polecacie na koncentrację? Lecytyna? Mam z tym straszne problemy - ostatnio na niczym nie mogę się skupić...
treść zmieniona przez moderatora
Proszę nie spamować
Re: Coś na koncentrację?
przez Caffeine » 25 lut 2011, o 16:38
Jak poprzedniczka- orzechy i migdały a poza tym muzykę Mozarta.
- Caffeine
Re: Coś na koncentrację?
przez kaska8787 » 1 mar 2011, o 14:14
Tak orzechy! smaczne i zdrowe! poza tym jakiś magnez może by się przydało
- kaska8787
- gocha12
Re: Coś na koncentrację?
przez superpiekara » 8 mar 2011, o 16:02
ja polecam oprócz jedzenia orzechów i migdałów suplementy diety wspomagające koncentracje one mają różne wyciągi roślinne. dodatkowo można sobie zakupić plushActiv albo sesje (jest również w formie tabletek). dużo też daje żeń szeń- dodaje energii i przywraca koncentrację (ja lubię go pić ale można go kupić w formie tabletek, jego drugim plusem jest niska cena) 
- superpiekara
Re: Coś na koncentrację?
przez kora453 » 11 mar 2011, o 15:31
uważacie że naprawdę te różne wspomagacze w pastylkach pomagają? na mnie chyba nie działają i ogólnie wole takie czegoś unikać. czasem biorę jedynie magnez ale najzwyklejszy. Poza tym wyspanie, ruch i zdrowe odżywianie - to sukces chyba do wszystkiego.
- kora453
Re: Coś na koncentrację?
przez dzo » 11 mar 2011, o 16:41
kora453 ja nie uważam żeby pastylki pomagały 
I wydaje mi się że tak jak napisałaś, że "wyspanie, ruch i zdrowe odżywianie" wpływa na naszą koncentrację najbardziej
I wydaje mi się że tak jak napisałaś, że "wyspanie, ruch i zdrowe odżywianie" wpływa na naszą koncentrację najbardziej - dzo
Re: Coś na koncentrację?
przez koperkowa » 12 mar 2011, o 23:27
orzechy, spacer na świeżym powietrzu.
- koperkowa
Re: Coś na koncentrację?
przez ruda » 4 kwi 2011, o 13:05
na koncentracje najlepsze suszone owoce, orzechy, bakalie, pestyki dyni i ziarna slonecznika.
- ruda
Re: Coś na koncentrację?
przez paja » 27 kwi 2011, o 10:02
widzę że wiele z nas preferuje składniki odżywcze i ruch, zgadzam się z Wami. i żadne pastylki tego nie zastąpią!
- paja
Re: Coś na koncentrację?
przez babyisback » 14 maja 2011, o 12:28
Ja kupiłam sobie Sesję, bo podobnie jak Ty nie mogę się skupić. Ale biorę dopiero drugi dzień, więc trzeba poczekać
- babyisback
Re: Coś na koncentrację?
przez mikiqu » 11 cze 2011, o 19:32
Proponuję magnez ja kupuje tabletki musujące z magnezem i tylko one są w stanie utrzymać mnie w przytomności. To taki mój mały substytut kawy
ja kupuje tabletki musujące z magnezem i tylko one są w stanie utrzymać mnie w przytomności. To taki mój mały substytut kawy- mikiqu
Re: Coś na koncentrację?
przez pomcia » 30 lip 2012, o 14:58
Ale dlaczego leki? Po co? Pij herbatę zieloną albo mate, guarana działa pobudzająco przyda się, a przede wszystkim pilnuj poziomu magnezu.
- pomcia
Re: Coś na koncentrację?
przez Kamyk419 » 31 lip 2012, o 13:04
Na koncentrację pluszzz active;) 
Prędzej na wiosnę zamilkną ptaki, niż kobieta oprze się czułym zalotom młodego mężczyzny.
-
- Kamyk419
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 3
- Dołączył(a): 24 lip 2012, o 12:43
Re: Coś na koncentrację?
przez bata » 7 sie 2012, o 16:59
Lecytyna, kawa, energetyk, w kryzysie papieros....
-
- bata
- Miła Kobietka
- Posty: 48
- Dołączył(a): 7 sie 2012, o 15:41
Re: Coś na koncentrację?
przez moniq108 » 17 sie 2012, o 16:03
po pierwsze musisz być wypoczęta i zmotywowana do działania, ale tak na dłuższą metę pomaga chyba tylko medytacja
- moniq108
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Dołączył(a): 17 sie 2012, o 15:02
Re: Coś na koncentrację?
przez chwistas » 17 sie 2012, o 19:15
moniq108 medytacja jest lekarstwem na wszystko a tak na serio to orzechy. Czytałam również o różnych ćwiczeniach na koncentrację typu: liczenie słów, koncentracja na biciu serca itd. I raczej myślę, że wysiłek w to włożony da znacznie lepszy efekt niż tabletki.
a tak na serio to orzechy. Czytałam również o różnych ćwiczeniach na koncentrację typu: liczenie słów, koncentracja na biciu serca itd. I raczej myślę, że wysiłek w to włożony da znacznie lepszy efekt niż tabletki.- chwistas
Re: Coś na koncentrację?
przez Lady_Kojot » 28 sie 2012, o 16:41
kawa - najlepiej smakowa bo przy koncentracji należy się nieco słodyczy
.........
teść zmieniona przez moderatora
proszę nie spamować
.........
teść zmieniona przez moderatora
proszę nie spamować
- Lady_Kojot
Re: Coś na koncentrację?
przez Oksana » 2 paź 2012, o 00:30
Tak jak kilka moich poprzedniczek sugeruję magnez, bo to właśnie m.in. jego brak odpowiada za problemy z koncentracją uwagi..ja przyjmuję magsolvit b6.
- Oksana
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 16 wrz 2012, o 13:57
Re: Coś na koncentrację?
przez sandrawaw » 2 paź 2012, o 13:34
Chociaż kawa jest dobra, to po dłuższym jej stosowaniu spada jej działanie - tak jest z każdym środkiem, dlatego ważne aby nie ograniczać się tylko do jednego środka ziołowego, a zmieniać go co np miesiąc lub dwa.
Wierny bowiem przyjaciel potężna obrona, kto go znalazł, skarb znalazł materiały budowlane.
-
- sandrawaw
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 2 paź 2012, o 13:29
Re: Coś na koncentrację?
przez monika12kk » 2 paź 2012, o 14:16
Ja polecam spacer
Sprawdźi mocowanie nikon
-
- monika12kk
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 2
- Dołączył(a): 2 paź 2012, o 14:10
Re: Coś na koncentrację?
przez MagdaP5345 » 7 paź 2012, o 19:36
Dokładnie: spacer, odpoczynek, owoce. Żadnych tabletek.
Twój fotograf ślubny warszawa - Zapraszam.
- MagdaP5345
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 3
- Dołączył(a): 7 paź 2012, o 19:26
Re: Coś na koncentrację?
przez mariolitta » 16 paź 2012, o 17:45
Ja do orzechów nie jestem przekonana bo zazwyczaj koncentruję się, ale na obieraniu ich ze skórki (np. włoskich) i więcej czasu tracę na zabawę z nimi niż na to co jest rzeczywiście w danym momencie ważne. Na koncentrację polecam Chocoseen jest to witaminowe kakao, które zawiera odpowiednią ilość minerałów, żeby pobudzić nasze komórki do pracy.
- mariolitta
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 22 wrz 2012, o 17:37
Zidentyfikowani użytkownicy: Brak zidentyfikowanych użytkowników