Często macie tak, że łapią was skurcze?
Co można z tym zrobić, pomijając opychanie się suplementami? Pytam, bo mam wrażenie, że po nich mam więcej te skurcze niż bez tego.
Ponoć trzeba pić dużo wody. Np. Muszyńskie Zdroje z tego co słyszałam mają bardzo dużo magnezu.
Czy to pozwoli pozbyć się problemu ze skurczami?
Łapią was skurcze?
przez klementyna » 4 cze 2018, o 15:42
- klementyna
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 18
- Dołączył(a): 1 lis 2017, o 22:11
Re: Łapią was skurcze?
przez babeczka » 6 cze 2018, o 13:33
Oj i to bardzo często,to oznacza, że organizm potrzebuje więcej magnezu,który jak wiemy znajduje się także i w czekoladzie,nie tylko w tabletkach 
-
- babeczka
- Extra Kobietka
- Posty: 362
- Dołączył(a): 5 lut 2012, o 12:47
Re: Łapią was skurcze?
przez pysia345 » 12 cze 2018, o 09:12
Warto sobie kupić magnez z wit b6 i b12 bo też jak się stresujemy, to magnez powinnismy uzupełniac
- pysia345
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 9
- Dołączył(a): 8 maja 2018, o 15:57
Re: Łapią was skurcze?
przez marionka » 12 cze 2018, o 19:20
zgadzam się, mageznu mało jak łapia skurcze. Suplementy a i owszem, ale najlepiej jeść orzechy i kakao
- marionka
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 10
- Dołączył(a): 12 cze 2018, o 19:15
Re: Łapią was skurcze?
przez maniia » 9 maja 2021, o 21:46
czekolada ciemna z duża zawartoscia kakao tez jest wskazana
- maniia
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 16
- Dołączył(a): 9 maja 2021, o 21:32
