Pomogę w odchudzaniu

trener1 · Post autor: **trener1** » sob sty 12, 2019 7:16 pm

Witam,
Jestem trenerem. Kiedyś borykałam się z nadwagą 70 kg obecnie 53kg
Zapraszam chętnie udziele porady, doradzę, może poprowadzę.
Efekty swojej pracy przedstawie na email

[email protected]

mania33 · Post autor: **mania33** » pn sty 14, 2019 7:54 pm

Witam, zaczęłam sie zdrowo odżywiać(tak mi sie wydaje) wprowadzilam tez ćwiczenia. Chce schudnac 30 kg ale nie wiem czy posilki ktore spozywam, ktore sobie przygotowuje naprawdę sa zdrowe.

RudaJolka · Post autor: **RudaJolka** » pt sty 18, 2019 4:49 pm

Zacznij od diety wegańskiej, mi bardzo pomogła.

Wpisz, dokąd i kiedy chcesz jechać, a wyszukiwarka porówna gotowe pakiety z przelotem i noclegiem. Nie masz jeszcze planu? Zostaw „Dowolny kierunek” i sprawdź, gdzie w wybranym terminie jest najtaniej.

Forum dla kobiet