Witam Panie!
Czuję się trochę onieśmielony, ale... Dobra mam 37 lat, 177 cm wzrostu i ważę 74 kg. Chciałbym przytyć do ok. 80kg. Proszę mi napisać jaką dietę mam stosować.Próbowałem już kilku sposobów, łącznie z McD, ale nic nie działa. Ważę tyle ile ważę, "bujam się" p-dzy 72-74kg. Pozdrawiam!
- Arek7373
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 1
- Dołączył(a): 18 gru 2011, o 14:33
Re: a jak przytyć?
przez Czarnowłosa<3 » 18 gru 2011, o 14:49
Często jest to uwarunkowane genetycznie 
Myślę, że takie jedzenie w McD nie jest zdrowe
Proponuję odżywki, które można dostać w Internecie, w sklepach sportowych. Uwaga: mówię odżywki z białkiem, nie sterydy lub jakieś inne anaboliki.
Myślę, że takie jedzenie w McD nie jest zdrowe Proponuję odżywki, które można dostać w Internecie, w sklepach sportowych. Uwaga: mówię odżywki z białkiem, nie sterydy lub jakieś inne anaboliki.
- Czarnowłosa<3
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]