Hej. Postanowiłam się za siebie zabrać. Niestety, nadprogramowe kilogramy zrobiły swoje i zaczęły pojawiać się - zwłaszcza po ćwiczeniach- bóle w stawach. Za radą mojego fizjoterapeuty i trenera zaczęłam suplementować kolagen i muszę powiedzieć, że efekty są niesamowite. Przede wszystkim przestaly mi puchnąć kostki po treningu, ale także przestało strzykać w kolanach. Zdecydowanie łatwiej mi się ćwiczy! Czytałam dużo na temat tego, że suplementacja kolagenu to bzdura, ale na własnej skórze przekonałam się, że to działa. Trzeba dobrać odpowiedni kolagen. Mi w doborze pomógł mój trener Polecam gorąco!
Kolagenów na rynku jest sporo, gdyby ktoś był zainteresowany, ja wybrałam kolagen Collibre Active .