No coś o tym wiem, ostatnio sporo biegałam, wiadomo forma do lata sama się nie zrobi
Niestety moje kolana na tym ucierpiały. Zwłaszcza jedno ciągle mnie bolało i strzelało. Poszłam kilka razy na fizjoterapie, a potem zaczęłam jeszcze przyjmować Flexistav Xtra, takie saszetki do rozpuszczania w wodzie. Biorę już od 2 miesięcy i zaczynam naprawdę odczuwać poprawę.