Przy kawie ...

456 · Post autor: **456** » śr mar 20, 2013 11:16 am

Cześć dziewczyny.
Dzień dobry Elu.

Niby wiosna a za oknem śniegi. Znowu popadało, zimno i jakiś taki dzień, że nie mogę się dobudzić.

Nawet kawa nie pomaga. Udanej środy kochane.

Post autor: **Hadassa** » śr mar 20, 2013 11:24 am

ech... szkoda tylko że nie widać tego za oknem

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » śr mar 20, 2013 11:34 am

tak za oknem masakra u nas tak pozawiewało wczoraj ze wyjechac niebyłomozna . a sniegu wiecej niz zima

456 · Post autor: **456** » śr mar 20, 2013 12:34 pm

Wiecie co, jest jeden plus. Jeśli jest się na diecie to do wiosny jeszcze ma się troochę czasu.

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » śr mar 20, 2013 12:49 pm

no bo nanowalijki trzeba troche poczekac

Post autor: **Hadassa** » śr mar 20, 2013 1:22 pm

hahah xD grunt to widzieć jakiś pozytyw

nawet w braku wiosny

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » śr mar 20, 2013 1:32 pm

pozytywne nastawienie

Post autor: **Hadassa** » śr mar 20, 2013 1:33 pm

Zawsze się przydaje... tylko czasem tak ciężko je w sobie wskrzesić....

456 · Post autor: **456** » śr mar 20, 2013 1:33 pm

Chyba się zabiorę za ostre ćwiczenia, tylko kręgosłup musi dojść do siebie i zakwasy muszą poznikać... auć ...

Do wiosny jeszcze trochę, na lato się wyrobię.

Post autor: **Hadassa** » śr mar 20, 2013 1:35 pm

no ja stopniowo zwiększam ilość minut na steperze

i staram sie zwiększyć tempo

ale chyba jeszcze dodała bym jakieś brzuszki, lub hula hop

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » śr mar 20, 2013 1:39 pm

widze ze dziewczyny ostro za siebie sie zabrały

Post autor: **Hadassa** » śr mar 20, 2013 1:41 pm

Ja niestety muszę bo się zapuściłam...

456 · Post autor: **456** » śr mar 20, 2013 1:44 pm

No troszkę by się przydało.

Chcę zrzucić maksymalnie 5kg. Ostatnio coś się zapędziłam z jedzeniem. Robię się głodna jak ciasteczkowy potwór i niczym nie mogę zapchać głodu...

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » śr mar 20, 2013 1:45 pm

powodzenia ...
ja sie nigdy nie odchudzałam chociaz nigdy do szczuplych nie nalezałam . ale kompleksow nie mam . mimo , ze ruchu tez mam sporo

Post autor: **Hadassa** » śr mar 20, 2013 1:47 pm

no coż , ja się zapuściłam, po przeprowadzce do Wrocka

zmiana stylu życia, dała o sobie znać, a dwa tendencje rodzinne

teraz stwierdziłam, że trzeba coś z tym zrobić

lepiej pózno niż wcale...

456 · Post autor: **456** » śr mar 20, 2013 1:50 pm

Grunt akceptować siebie taką jaką się jest.

Ja niestety jestem z tych osób, które same sobie wymyślają kompleksy i mimo zapewnień ludzi dookoła, nie czuję się dobrze we własnym ciele. Ostatnio usłyszałam, że z takim podejściem to nabawię się anoreksji i anemii. Może faktycznie jest coś nie tak. Zawsze coś wynajdę co mi nie pasuje...

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » śr mar 20, 2013 1:53 pm

to tak blackfox a o to szybko

456 · Post autor: **456** » śr mar 20, 2013 1:59 pm

Kayira pisze:no coż , ja się zapuściłam, po przeprowadzce do Wrocka
zmiana stylu życia, dała o sobie znać, a dwa tendencje rodzinne

teraz stwierdziłam, że trzeba coś z tym zrobić

lepiej pózno niż wcale...

O... to bliziutko mam do Ciebie. 2 godziny drogi. Samochodem szybciej.

Tak, zmiany w stylu życia idzie odczuć.

AnaStazJa · Post autor: **AnaStazJa** » śr mar 20, 2013 2:13 pm

Oj niestety znam to. Odkąd się nie uczę i więcej czasu spędzam w domu to odrobinkę mi się przytyło ;/ Także teraz też się zabrałam mocno za siebie, tym bardziej, że pogoda ładna i więcej możliwości (wolę ćwiczyć na świeżym powietrzu niż w domu)

Tak więc życzę wam i sobie wytrwałości w postanowieniach

456 · Post autor: **456** » śr mar 20, 2013 2:32 pm

Pozazdrościć pogody. Ruch na świeżym powietrzu jest lepszy niż katowanie się ćwiczeniami w domu. Niestety nie mam przywileju żeby się poruszać na zewnątrz. Raz, że nie ma gdzie -dwa, nawet na spacerze

idzie się ślizgać.
Powodzenia.

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » śr mar 20, 2013 2:49 pm

dla chcacego niema nic trudnego

456 · Post autor: **456** » śr mar 20, 2013 3:10 pm

Jestem wściekła. Właśnie zadzwonił połówek oznajmiając, że niedługo zjawi się kierowca z nowym akwarium i z nowym gatunkiem... Gdybym wiedziała, że zamierza założyć kolejne nie sprzedałabym swoich pięknych potworów...

elzbieta45 · Post autor: **elzbieta45** » śr mar 20, 2013 3:17 pm

no tak tez bym była zła

Post autor: **Hadassa** » śr mar 20, 2013 3:21 pm

Blackfox no już gdzieś wyczytałam, żeś też z okolic

Anastazja, dokładnie... jak dojeżdzałam, to leciałam na pociag i z pociagu i tak w kółko, teraz co najwyżej na autobus i bliżej... odczuwa się zmianę...

Akceptacja akceptacją, ale jest chęć to zmiany siebie i powrotu do dawnej sylwetki, przynajmniej częściowo..
W sumie sama czekam na cieplejsze dni, by wsiąść na rower

AnaStazJa · Post autor: **AnaStazJa** » śr mar 20, 2013 4:12 pm

Blackfox współczuję. Sama bym kipiała ze złości na twoim miejscu.
Kayira zgadzam się z tobą. Akceptacja jest ważna, ale jeśli czujemy się źle w swoim ciele, a mamy możliwość żeby to zmienić to czemu by nie? Mamy na siłę starać się pogodzić ze sobą? W ten sposób niczego się nie osiągnie, a wręcz przeciwnie możemy wykopać pod sobą jeszcze większy dołek

Forum dla kobiet

Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Re: Przy kawie ...

Kto jest online

Zobacz też