Śliwki to nie do konca tycie, jak napisała moja przedmówczyni. Kompot ze śliwek (zwłaszcza suszonych) doskonale wpływa na przemianę materii. Jak wiadomo, dobra przemiana materii to szybsze i skuteczniejsze oczyszczanie organizmu ze zbędnych produktów trawienia. Dlatego w moim przekonaniu, nie ważne jaka dieta - kompocik ze śliwek zawsze jest wskazany