kfiatuszek20 napisał(a):Więc tak...
Jak zapewne wiecie, w kuchni istnieją nie tylko takie przyprawy jak pieprz i sól. Jest ich całe mnóstwo. I spora część tych przypraw znacząco wpływa na metabolizm (przemianę materii). A jednocześnie poprawiają smak potraw. Więc możemy jeść to samo, a jednak troszkę bardziej chudnąć...
Więc jest to dobre dla tych kobiet, które nie muszą pilnie zrzucić sadełka, ale chcą po prostu zadbać o linie i o to, by zachować płaszczyznę brzuszka
A jakich przypraw używamy?
Cynamon
Pieprz (czarny lub kolorowy)
Gałka muszkatołowa
Goździki
Kardamon
Papryka chilli
Jałowiec
I w ten sposób, dodając przynajmniej łyżkę przypraw do potraw, można schudnąć nawet kilogram miesięcznie (niby nic, ale za samo doprawienie potraw?)
Barbara Karol napisał(a):kfiatuszek20 napisał(a):Więc tak...
Jak zapewne wiecie, w kuchni istnieją nie tylko takie przyprawy jak pieprz i sól. Jest ich całe mnóstwo. I spora część tych przypraw znacząco wpływa na metabolizm (przemianę materii). A jednocześnie poprawiają smak potraw. Więc możemy jeść to samo, a jednak troszkę bardziej chudnąć...
Więc jest to dobre dla tych kobiet, które nie muszą pilnie zrzucić sadełka, ale chcą po prostu zadbać o linie i o to, by zachować płaszczyznę brzuszka
A jakich przypraw używamy?
Cynamon
Pieprz (czarny lub kolorowy)
Gałka muszkatołowa
Goździki
Kardamon
Papryka chilli
Jałowiec
I w ten sposób, dodając przynajmniej łyżkę przypraw do potraw, można schudnąć nawet kilogram miesięcznie (niby nic, ale za samo doprawienie potraw?)
Jak najbardziej się zgadzam. Sama stosuje takie triki. Najlepszą przyprawą jest imbir. Z kolei warto zacząć pić herbaty. Herbata zielona, prócz tego, że odchudza to wydłuża życie średnio o 15 lat. Eliksirem odchudzającym jest również herbata czerwona, można stracić nawet 1 kg tygodniowo.
oli8891 napisał(a):witam
nie dawno wazyłm 70kg(rozmiar40-41)w ciągu miesiąca zrzuciłam 8 kg i wciąż chudnę mniej więcej kilogram tygodniowo nie zastosowałam żadnej diety czy męczących ćwiczeń poprostu zrobiłam sobie rachunek sumienia z tego co jem co pije i wniosek
-żadnych kolorowych napoi czy soków tylko woda mineralna
-kawe słodziłam 2łyżeczki cukru zeszłam na 1
-słodycze i inne takie zeszłam tylko do jedzenia podczas wizyty u znajomych
wydaje mi się że wysiłek nie specjalny a efekt jest
roksanka napisał(a):IMHO najlepiej jest się po prostu zacząć ruszać. Poza tym podejrzewam, że można nawet zacząć jeść wcześniej i chudnąć - trzeba zmienić proporcje - więcej warzyw, zdrowych tłuszczy (ryby!!!), wyeliminować przekąski, fastfoody i niezdrowe wersje słodyczy.
Maniana napisał(a):Rozumiem, że o tym suplemencie dyskutujemy ?
http://women.ultra-slim.pl/
Brałaś, bierzesz, co sądzisz ?
Maniana napisał(a):Rozumiem, że o tym suplemencie dyskutujemy ?
http://women.ultra-slim.pl/
Brałaś, bierzesz, co sądzisz ?
Zidentyfikowani użytkownicy: Google [Bot]