U mnie śniadanie to podstawa.Staram się jeść muesli,wiadomo-węgle,one dają energię
Muessli robię sama,przeważnie są to otręby owsiane i orkiszowe.Do tego 2 łyżki mojej mieszanki(śliwki suszone,morele,żurawina,migdały wiórki,słonecznik,pestki dyni,orzechy).Trzymam wszystko razem już wymieszane. Śniadanie zdrowe i pożywne.Polecam