Re: Sprawdzonie diety!
przez krejzolka2 » 29 paź 2014, o 02:04
Są dobre suplementy i kiepskie. Jak chyba ze wszystkim w zyciu. Najlepsze są te, które składają się z ziół i są jak najbardziej naturalne. Najbardziej jestem zadowolona z działania herbatek Slimtox SPAM bo nie wyniszczają organizmu, zawierają wiele naturalnych składników i bardzo pomagają przy odchudzaniu. Trzeba dobrze szukać
Ostatnio edytowano 29 paź 2014, o 11:54 przez Hadassa, łącznie edytowano 1 raz
Powód: SPAM
Powód: SPAM
- krejzolka2
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 4
- Dołączył(a): 29 paź 2014, o 01:54
Re: Sprawdzonie diety!
przez K-Katerina » 29 paź 2014, o 15:45
A ja uważam że każda z nas powinna poznać zasady zdrowego odżywiania, nie mówię że koniecznie trzeba pójść na jakiś kurs, ale dobra książka na ten temat na pewno nie zaszkodzi.
- K-Katerina
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 3
- Dołączył(a): 29 paź 2014, o 15:43
Re: Sprawdzonie diety!
przez allison » 29 paź 2014, o 18:01
No jeśli ktoś ma ochotę się "dokształcić" w temacie zdrowego odżywiania to książka wystarczy, ale w sumie najpierw trzeba chcieć, bo inaczej nic z tego nie będzie, nawet mając dużą wiedzę.
- allison
- Fajna Kobietka
- Posty: 165
- Dołączył(a): 8 kwi 2013, o 14:37
Re: Sprawdzonie diety!
przez BasiaW. » 3 lis 2014, o 15:35
Ja nie jestem za stosowaniem suplementów diety - wystarczy zdrowo jeść aby dostarczyć organizmowi tego, co potrzeba. Z dietą jest tak samo. Wystarczy skupić się nad tym, co chcemy osiągnąć, znać swój cel i w pełni się temu poświęcić a nie będzie problemu z zrzuceniem paru kg.
Ekologiczny wózek dla lalek
- BasiaW.
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 4
- Dołączył(a): 3 lis 2014, o 15:26
Re: Sprawdzonie diety!
przez Akira » 14 lis 2014, o 14:31
Wszystkie suplementy wyrzućcie do kosza - a skupcie się na naturalnych metodach uzupełniania witamin i składników mineralnych - czyli jedzenie warzyw i owoców! We współczesnym świecie wystarczająco dużo chemii spożywamy, dlatego lepiej starać się ją w możliwie dużym stopniu wyeliminować/bo pewnie całkowite wyeliminowanie nawet nie wchodzi w grę :/
- Akira
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 5
- Dołączył(a): 14 lis 2014, o 14:25
Re: Sprawdzonie diety!
przez Jazia » 22 lis 2014, o 14:58
Przed wakacjami stosowałam dietę o nazwie Leangains przez 6 tygodni i przez ten czas schudłam 6 kilogramów czyli tyle ile sobie założyłam na początku diety.Dla mnie dieta była ok.ale wiem że nie dla każdego będzie dobra m.in przez to że 16 godzin się nic nie je.Z suplementów diety stosowałam tylko l-karnityne.
- Jazia
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 4
- Dołączył(a): 22 lis 2014, o 14:49
Re: Sprawdzonie diety!
przez allison » 23 lis 2014, o 22:47
O matko! Co to za dieta jak się 16h nic nie je? Przecież to strasznie niezdrowe.
- allison
- Fajna Kobietka
- Posty: 165
- Dołączył(a): 8 kwi 2013, o 14:37
Re: Sprawdzonie diety!
przez Diabliczka1980 » 15 lut 2015, o 19:43
Widzę że dawno nikt nie pisał w tym temacie, ale może ktoś się jeszcze odezwie a najlepiej by było gdyby była to osoba która stosowała ta dietę, bo jestem bardzo nią zainteresowana ? Ale wolałabym dowiedzieć się czegoś od kogoś kto ja już stosował i czy udało się ?
-
- Diabliczka1980
- Miła Kobietka
- Posty: 66
- Dołączył(a): 18 gru 2014, o 20:33
- Lokalizacja: WARSZAWA
Re: Sprawdzonie diety!
przez Hadassa » 15 lut 2015, o 21:48
z relacji wynika że chyba się udało 
.. bo w oczach tkwi siła duszy...
-
- Hadassa
- Moderatorka
- Posty: 22168
- Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43
Re: Sprawdzonie diety!
przez docha » 17 lut 2015, o 15:45
Ja chyba muszę wrócić na dietę, bo tu wiosną "straszą", a ja się boję zdjąć płaszcz 
Zimowa oponka w całej swojej okazałości idealnie się w nim chowa, wypadałoby zrzucić 5-6 kg.
Zimowa oponka w całej swojej okazałości idealnie się w nim chowa, wypadałoby zrzucić 5-6 kg.
-
- docha
- Extra Kobietka
- Posty: 491
- Dołączył(a): 22 lut 2013, o 12:24
Re: Sprawdzonie diety!
przez Bandzia » 28 lut 2015, o 10:24
ja jestem zbyt leniwa na dietę wiec biorę SPAM i efekt w ciagu 2 tyg 4 kg mniej! bez wysiłku 
Ostatnio edytowano 28 lut 2015, o 13:51 przez Anonymous, łącznie edytowano 1 raz
Powód: Ale nie jesteś na tyle leniwa, by nie spamować forum? Co drugi post to therm line. Ostrzeżenie.
Powód: Ale nie jesteś na tyle leniwa, by nie spamować forum? Co drugi post to therm line. Ostrzeżenie.
- Bandzia
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 14
- Dołączył(a): 5 lut 2015, o 16:29
Re: Sprawdzonie diety!
przez kala48 » 18 mar 2015, o 11:20
Ja często jem według Ewy Chodakowskiej jej przepisów, ale są to jednak kosztowne przepisy i czasem też z nią ćwicze.
- kala48
- Jestem tu nowa :)
- Posty: 6
- Dołączył(a): 18 mar 2015, o 11:02
Re: Sprawdzonie diety!
przez Vervus » 25 mar 2015, o 13:21
Sprawdzona i skuteczna dieta: 1. Postanowienie i wprowadzenie w życie zmiany nawyków żywieniowych- jedzenie o 1/4 wszystkiego mniej i tolerowanie ciągłego uczucia lekkiego głodu 2. Bieganie 1 godzina codziennie. Zadziałało.
- Vervus
- Miła Kobietka
- Posty: 33
- Dołączył(a): 19 lis 2014, o 10:44
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]