Ja też unikam słodzonych napojów, ewentualnie soki 100% owoców, najbardziej lubię te lidlowskie z lodówki
ale głównie woda, dużo wody. Piję ok 3 litrów wody dziennie, na początku było ciężko, bo sikałam tak często że się normalnie nigdzie wyjść nie dało
Ale teraz nie wiem, albo jakoś to się uregulowało albo się przyzwyczaiłam, generalnie nie jest to już tak męczące. Do tego lubię samodzielnie robione soczki, często sobie takie zabieram do pracy, do tego zawszę dodaję do nich parę kropli CBD na odporność, które też są moją codziennością i wielkim odkryciem, fajnie z soczkiem współgrają i można powiedzieć że wtedy to już całkiem zdrowy mix
Ja od zawsze używam tych z UNIQ CBD naturals i jestem bardzo zadowolona. Do tego codziennie kawka z mlekiem, ale tylko jedna bo po większej ilości mam problemy z jelitami