BabskieSprawy.pl forum dla kobiet

przez **martyna317** » 31 maja 2015, o 16:32

Mam podobnie i zdiagnozowano u mnie nerwice. Jedyna rada to terapia. Jeszcze można dodać do tego leki jeśli jest naprawde źle. Jestem z Wrocławia i chodze tutaj na terapię do Poradni Psychologiczno - Psychiatrycznej Magdaleny Senderowskiej, naprawde polecam, znajdz na necie, zajrzyj sobie, poczytaj. Znam to wszystko z autopsji i wiem co mówie, zrób coś z tym bo samo nie przejdzie pozdrawiam

przez **kobietka77** » 31 maja 2015, o 21:49

Na wahania nastroju to wystarcza jakieś uspakajające preparaty na bazie ziół, nervomix ma sporą dawkę melisy, wycisza, wyrównuje nastrój. Na fobie to tylko terapia i to długotrwała.

przez **milla77** » 25 cze 2015, o 20:53

Też mi się zdarza go brać, szczególnie jak wieczorem po stresującym dniu nie mogę zasnąć.

przez **żuczek** » 28 cze 2015, o 21:23

kobietka77 napisał(a):Pobierz trochę i odstaw, ale tu się raczej nie musisz martwić, bo nervomix sen jest suplementem, więc możesz dłużej brać. Jak się wyciszysz to i z zasypianiem nie będzie kłopotów.

potwierdzam nervomix jest bardzo delikatny, pomaga usnąć, uspokoić się. Nie ma najmniejszego problemu z odstawieniem.
Jest jeszcze Nervomix control, również delikatny suplement na codzienny stres

przez **kobietka77** » 29 cze 2015, o 23:54

Melisa i zioła uspokajają, żeby natłok negatywnych myśli nie gnębił nas w nocy, bo to jak człowiek się kładzie wtedy nagle zaczyna myśleć o wszystkim.

przez **blackrose** » 3 lip 2015, o 01:30

Sama od pewnego czasu borykam się z permanentnym stresem i czuję, że mój organim już powoli się wyniszcza przez niego... Porobno bieganie działa kojąco na nerwy, ale mnie ono jakoś szczególnie nie pomogło, poza tym nie zawsze mam czas, żeby wyjść i pobiegać sobie tą godzinkę. Czuję, że nie wytrzymam tak dłużej i będę musiała iść do jakiegoś psychologa, żeby przepisał mi jakieś środki. Zanim jednam zdecyduje się na ten krok chciałabym się Was zapytać, czy może któraś z Was korzystała z tego typu preparatów i czy wpływają one faktycznie na redukcję stresu. Jak widziałam, większość tych suplementów jest na bazie naturalnej, stąd też na pewno są dużo lepsze dla zdrowia niż normalne leki, pytanie tylko, czy działają...

przez **alawardzala1** » 7 lip 2015, o 18:21

kobietka77 napisał(a):Na wahania nastroju to wystarcza jakieś uspakajające preparaty na bazie ziół, nervomix ma sporą dawkę melisy, wycisza, wyrównuje nastrój. Na fobie to tylko terapia i to długotrwała.

"Nie lepiej to spokojnie żyć??"

Nie wiem czy jest jakiś preparat leczący wahania nastroju, wydaje mi się że to działa bardziej na zasadzie efektu placebo. Większość chorób wywołuje stres i to z nim trzeba nauczyć się albo żyć, albo walczyć

przez **BarwaSystem** » 8 lip 2015, o 13:07

Ta pogoda jest strasza, jednego dnia świeci słońce, kolejnego pada deszcz, wachania nastroju dotykaja nawet mnie, gdzie ja jestem odporna na tego typu rzeczy.

przez **Nadala27** » 13 lip 2015, o 16:16

Nervomix pomaga na stres gdy musimy się go szybko pozbyć. Fajne są ćwiczenia odprężające, ale na mnie potrzeba czasu. Żyjemy tak szybko, że lepiej połknąć tabletkę i mieć to z głowy. Słuchać szumu morza będę na emeryturze:)

przez **nancy_83** » 21 lip 2015, o 10:02

Od jakiegoś czasu stresuje się byle czym, ale nie uważam żebym musiała stosować jakieś leki. Macie swoje sposoby?

przez **Nadala27** » 23 lip 2015, o 21:50

Zależy jak duży jest to stres i jak bardzo ci on przeszkadza. Mnie stres paraliżuje. Jeśli nie wezmę tabletki to kaplica.

przez **a_gatka** » 24 lip 2015, o 10:06

To może warto sięgnąć po terapię, skoro jest aż tak. Po co się uzależniać?

Odnośnie wcześniejszego pytania - zawsze warto spróbować technik relaksacyjnych i wyjaśnić z samą sobą jakie jest źródło stresu. Jeśli chodzi o leki to zdecydowanie ziołowe jak już (dla mnie cięższa farmakologia to konieczność i powinna być połączona z terapią). U mnie sprawdza się Nervomix - w zależności od rodzaju problemu mam control albo sen.

przez **joszkiszka** » 28 lip 2015, o 02:36

W pewnym stopniu stres jest dobry, ponieważ mobilizuje do działania.

przez **Thuasne** » 28 lip 2015, o 11:49

Polecam masaże, które wpływają na nas rozluźniająco i relaksująco. Odprężone ciało, pozbawione napięć i bólu staje się mniej podatne na stres. Masaże pomagają w walce z bezsennością, zostawiają uczucie lekkości i pełnej harmonii. Warto, aby zabiegowi towarzyszyły aromatyczne świece, olejki i kadzidełka, a z głośników płynęła odprężająca muzyka.

przez **a_gatka** » 28 lip 2015, o 21:27

joszkiszka, zależy jaki stres. Zbyt mocno skumulowany odbiera zdolność koncentracji, i co wtedy?

przez **EwellaEwa** » 1 sie 2015, o 14:19

Ja po prostu staram się jak najczęściej relaksować i cieszyć małymi rzeczami, np. dobrą książką. Warto też stosować pyłek kwiatowy gal, wspomaga wigor i witalność

przez **jolkajolka** » 9 sie 2015, o 06:47

Warto jak najwięcej się ruszać, spotykać ze znajomymi, robić to co się lubi. Chociaż często psycholog / psychiatra są niezbędni...

przez **dosia** » 18 sie 2015, o 10:13

a próbowałyście muzyki relaksacyjnej? na mnie świetnie działa gerelaxis. Codziennie się relaksuje przy muzyce i pomaga się oderwać od codzienności chociaż na chwilę

przez **marla_s** » 10 wrz 2015, o 11:34

nancy_83 napisał(a):Od jakiegoś czasu stresuje się byle czym, ale nie uważam żebym musiała stosować jakieś leki. Macie swoje sposoby?

Wydaje mi się, że przede wszystkim trzeba znaleźć źródło i podłoże takiego zachowania. Może jakiś specjalista by mógłby pomóc?

przez **Selewiusz30** » 10 wrz 2015, o 17:43

Babci nastrój poprawia nervomix. Zawiera naturalne składniki i nie działa uzależniająco.

przez **Woli** » 10 wrz 2015, o 17:56

joszkiszka napisał(a):W pewnym stopniu stres jest dobry, ponieważ mobilizuje do działania.

Ale w granicach rozsądku, bo jak stres jest zbyt silny to całkowicie paraliżuje człowieka.

przez **Flower27** » 15 wrz 2015, o 19:19

Czasami stres może spowodować, że całkowicie się zablokujemy. Moja mama używa nervomix, ale każdy musi na sobie wypróbować.

przez **milla77** » 16 wrz 2015, o 08:56

Mi też ten preparat pomaga, szczególnie jak nie mogę wieczorem zasnąć, bo czeka mnie ciężki dzień w pracy

, trzeba sobie jakoś radzić

przez **aanka91** » 18 wrz 2015, o 13:25

Na stres brałam różne środki (w tym Destresan, Kalms i Nervomix) - jedne pomagały, inne nie (obecnie biorę Neopersen Forte i póki co pomaga). Czasami pomagały mi ćwiczenia, ale obecnie nie mam na nie czasu.

przez **Aldzia** » 20 wrz 2015, o 21:15

Jeszcze nie miałam takiej sytuacji aby stres mnie sparaliżował,na szczęście.

BabskieSprawy.pl forum dla kobiet

Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Re: Stres, fobie, wahania nastroju.

Kto przegląda forum