Ćwiczenia dla leniwych

Wszystko o naszej aktywności fizycznej oraz różnych dziedzinach sportu.

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez apollo » 18 kwi 2014, o 10:28

Nie rozumiem - to brałaś tabletki i waga leciała, a później nie brałaś i tak samo leciała.
Trochę brzmi to nie wiarygodnie. A jakie niby tabletki brałaś?
apollo
 

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez Hadassa » 18 kwi 2014, o 12:01

Jak pisałam, tabletki dla mnie to tylko dodatek do tego co juz robię, czyli cwiczeń i diety

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 21899
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez apollo » 22 kwi 2014, o 10:31

No to nie ogarniam. To ty w końcu bierzesz czy nie?
A jeśli bierzesz i nic ci to nie daje, to po co łykasz tabletki.
Rozszerz trochę swoją wypowiedź ;-)
apollo
 

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez Hadassa » 22 kwi 2014, o 10:36

Łykałam przez jakieś miesiąc, owszem był ruch i dieta, ale super efektów nie było.
Teraz nie łykam ich w ogóle, bo najzwyczajniej w świecie zapominam, ale mam więcej ruchu, dużo więcej i waga leci...
Więc wg mnie, może faktycznie pomagają ;) ale be nich też się da obejść ;)

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 21899
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez Adidasowa » 22 kwi 2014, o 11:57

Ja zaczynam brać hydrominum na cellulit :)

`Co w niej jest, co w niej jest czego nie mam ja?
Blask i mrok - pogubiona w snach,
Blask i mrok - co więcej miałam dać?
Avatar użytkownika
Adidasowa
Kobietka Expert
 
Posty: 4637
Dołączył(a): 2 kwi 2013, o 18:31
Lokalizacja: Warszawa

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez apollo » 24 kwi 2014, o 10:37

Czemu aż tak ukrywasz nazwę tych tabletek? Chyba to nie jest żadna tajemnica, prawda?
apollo
 

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez Hadassa » 24 kwi 2014, o 13:14

pisałam że łykałam linea 20+

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 21899
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez cherylady » 24 kwi 2014, o 14:53

30 minut zamiast 1,5 h, ale regularnie i nie przez tydzień, a kilka miesięcy o efekty będą widoczne :)

If you do nothing, you get nothing.
diabetologia łódź
cherylady
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 3
Dołączył(a): 24 kwi 2014, o 14:42
Lokalizacja: Łódź

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez Mariolkaboz » 8 maja 2014, o 13:25

Dla leniwych to jest łóżko. Lenistwo niestety nie jest dobrym argumentem aby nie ćwiczyć.
Mariolkaboz
Fajna Kobietka
 
Posty: 108
Dołączył(a): 22 sty 2014, o 14:13

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez Irena19755 » 14 maja 2014, o 13:39

Nie słyszałam jeszcze o diecie która by szkodziła i negatywnie wpłynęła na organizm. Poczytaj na SPAM wiadomości o dietach co powinny zawierać a czego unikać i nie wciskaj ludzią kitu.

Ostatnio edytowano 16 maja 2014, o 09:25 przez Jamelia, łącznie edytowano 1 raz
Powód: SPAM
Irena19755
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 5
Dołączył(a): 6 sie 2013, o 01:24

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez reniaxx » 3 lip 2014, o 15:09

Czasami wystarczy tylko wpaść w odpowiedni wir pracy i zrezygnować z niektórych przekąsek- a waga sama spadnie. Najwięcej zrzuciłam z wagi jak zakładałam swoją działalność. Czas na załatwianie i praca związana z tym wszystkim okazała się dla mnie masakrycznie wyczerpująca- w efekcie chudłam. Teraz czekam tylko na regały ,które zamówiłam na SPAM i koniec katorgi. Ale mam nadzieję, że waga mi zostanie

Ostatnio edytowano 3 lip 2014, o 16:09 przez Hadassa, łącznie edytowano 1 raz
Powód: SPAM
reniaxx
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 5
Dołączył(a): 26 cze 2014, o 13:28

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez apollo » 7 lip 2014, o 10:27

Każdy może się przekonać do ruchu, skoro i ja to zrobiłam. Zmieniłam wagę diametralnie, powróciłam do normalności, wyglądam tak jak chciałam. Nie sądziłam, że efekty będą aż takie, ale są. A sam ruch nie tylko poprawia wagę, zmienia również szereg innych kwestii i sprawia, że człowiekowi chce się żyć.
apollo
 

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez zielonezielsko » 20 sie 2015, o 12:11

Wejdź na stronę ,,być idealną'' i poszukaj wyzwania 30dniowego z Mel B
też byłam takim leniem( a moze dalej jestem ) ale to wyzwanie nauczyło mnie czegoś, i z Mel b ćwiczy się cudownie! :D
zielonezielsko
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 7
Dołączył(a): 20 sie 2015, o 11:45

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez AniaP1 » 16 gru 2015, o 09:44

O i koleżanka powyżej powiedziała mądrze. Po co piszesz, że chcesz ćwiczyć, skoro widać, że i tak Ci się nie chce. Z takim nastawieniem nigdy nie poćwiczysz. Więc odpuść sobie. Albo się bierzesz do pracy albo nie. Jeśli już się zdecydujesz, to znajdź jakiś dobry poradnik z ćwiczeniami. Ja zaczynałam od tego i motywowało mnie to. Powo i zastanów się.
AniaP1
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 16 gru 2015, o 09:34

Re: Ćwiczenia dla leniwych

Postprzez martawegan » 18 sty 2016, o 15:04

Nie ma ćwiczeń dla leniwych. Złą wiadomością pewnie jest to, ze aby osiągnąć coś za pomocą ćwiczeń to trzeba faktycznie się ruszać i działać. Siedzenie i myślenie o ćwiczeniach albo myślenie jak się od nich wymigać nie dadzą żadnego efektu prócz zmarnowanego czasu i poczucia, że w tym czasie można było wykonać kilka serii ćwiczeń i być do przodu z ćwiczeniami. Jeśli jesteś leniwa to małymi krokami musisz zmuszać się do ćwiczeń. Na początku krótkie serie ćwiczeń, a z czasem coraz więcej. Jak się już przyzwyczaisz to sama z siebie będziesz chciała ruchu, nie będzie to dla Ciebie żaden przymus.
martawegan
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 20
Dołączył(a): 4 gru 2015, o 15:05

Poprzednia strona

Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]

cron