Ja tez uważam, że o formę trzeba dbać i ćwiczyć - bo bez ruchu to nie ma spalania tłuszyczku
Do tego odpowiednie jedzenie, żeby nie jeść tłusto i niezdrowo. Ja się staram, czasem jest ciężko
Ale biorę jeszcze Asystor Slim (tak, uległam presji reklamy), który znalazłam najtaniej na SPAM (całe szczęście, ze okazało się, że w Aptece blisko mnie
) i wierzę, że może to pomoże mi troszkę ruszyć dalej. Bo pomimo ćwiczeń przestałam chudnąć nawet gram... Także zobaczymy. Biorę drugie opakowanie, zarówno rano, jak i wieczorem. Do tego zmniejszyłam dawki jedzenia, skaczę na skakance i bawię sie z ciężarkami...