zdrowe frytki?

Masz jakieś sprawdzone sposoby na dobre jedzonko? Znalazłaś właśnie smaczny przepis na romantyczną kolację i chcesz się nim podzielić? Nie masz pomysłu co zrobić na obiad? Odpowiedzi znajdziesz w tym temacie.

zdrowe frytki?

Postprzez lucynka » 18 maja 2017, o 12:40

Mój mąż uwielbia frytki i ciągle prosi mnie, żeby je robić do mięsa. Niestety, ale nie może jeść ich zbyt dużo, bo ma problemy z trawieniem. Czy jest jakiś sposób na zdrowe frytki?
lucynka
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 18 maja 2017, o 12:24

Re: zdrowe frytki?

Postprzez kartka » 18 maja 2017, o 13:01

Wystarczy upiec cienkie paski ziemniaków (ostatnio próbowałam z batatów i polecam :-)) w piekarniku na niewielkiej ilości tłuszczu. Osuszone ziemniaki wyłóż w naczyniu i posyp ziołami, są zdrowe, na układ trawienny zbawienne i nadadzą frytkom aromatu.
Ważne, żeby tłuszcz był dostosowany do wysokich temperatur, powyżej 180 st. większość olejów staje się szkodliwa dla zdrowia.
Avatar użytkownika
kartka
Extra Kobietka
 
Posty: 291
Dołączył(a): 2 cze 2015, o 18:07

Re: zdrowe frytki?

Postprzez dradziszewska » 19 maja 2017, o 13:14

Zamiast modyfikować sposób robienia frytek może lepiej przemówić do rozsadku mężowi, przecież wcześniej czy później odbija się to na jego zdrowiu.

BeautyExpert - opinie i pytania pacjentów, odpowiedzi najwybitniejszych specjalistów, opisy zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, porady.
dradziszewska
Fajna Kobietka
 
Posty: 146
Dołączył(a): 28 maja 2015, o 10:19

Re: zdrowe frytki?

Postprzez kartka » 19 maja 2017, o 23:31

Bez przesady, od zjedzenia frytek raz na jakiś czas nikomu nic się nie stanie. Tym bardziej, że można je przyrządzić w zdrowszy sposób. Jakość jedzenia to jedno a umiar to drugie.
Avatar użytkownika
kartka
Extra Kobietka
 
Posty: 291
Dołączył(a): 2 cze 2015, o 18:07

Re: zdrowe frytki?

Postprzez BlackWolf » 23 maja 2017, o 15:59

Frytki z piekarnika, bez żadnego oleju.
Możesz kupić mrożone aczkolwiek nie wszystkie nadają się do pieczenia.
Lub po prostu zrobić je samej.
Smakują troszkę inaczej, ale z posypką nie są takie złe. Można posypać żółtym serem tak z 5 minut przed wyjęciem frytek z piekarnika. W innym wypadku ser spali się.

Nie szukam bajek w życiu moim.
Bajki są okrutne...

Obrazek
Avatar użytkownika
BlackWolf
Moderatorka
 
Posty: 3005
Dołączył(a): 13 mar 2015, o 20:52

Re: zdrowe frytki?

Postprzez goldie85 » 25 maja 2017, o 11:31

Hej, też miałam ostatnio zagwozdkę jak zrobić dobre, zdrowe frytki. Natknęłam się na ten artykuł: LINK Uważam, że w bardzo prosty sposób wyjaśnili jak można je przyrządzić, co cieszy, bo nie jestem jakąś wybitną kucharką ;)


DZIEKUJEMY ZA LINK
goldie85
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 1
Dołączył(a): 24 maja 2017, o 16:57

Re: zdrowe frytki?

Postprzez Hadassa » 29 maja 2017, o 12:24

Ja tez jestem za frytkami z piekarnika. Najlepiej samemu obrac i pokroic ziemniaki

.. bo w oczach tkwi siła duszy...
Avatar użytkownika
Hadassa
Moderatorka
 
Posty: 21898
Dołączył(a): 14 mar 2013, o 11:43

Re: zdrowe frytki?

Postprzez Gabulec » 30 maja 2017, o 22:10

No to najlepiej z batatów :)
Avatar użytkownika
Gabulec
Miła Kobietka
 
Posty: 46
Dołączył(a): 26 maja 2016, o 08:57

Re: zdrowe frytki?

Postprzez Kelby » 12 cze 2017, o 18:48

Dobre też są z pietruszki albo marchewki. Najlepiej z tymiankiem i płatkami chilli :)
Avatar użytkownika
Kelby
Miła Kobietka
 
Posty: 62
Dołączył(a): 17 lip 2016, o 23:03

Re: zdrowe frytki?

Postprzez BlackWolf » 12 cze 2017, o 23:11

Kelby napisał(a):Dobre też są z pietruszki albo marchewki. Najlepiej z tymiankiem i płatkami chilli :)


Mmm... i połówki pomidorów z oregano.
Smaczne do śniadania. ;)

Nie szukam bajek w życiu moim.
Bajki są okrutne...

Obrazek
Avatar użytkownika
BlackWolf
Moderatorka
 
Posty: 3005
Dołączył(a): 13 mar 2015, o 20:52

Re: zdrowe frytki?

Postprzez 88Mariolka » 22 wrz 2017, o 11:35

Od czasu do czasu robie frytki wlasnie z pietruszki, obtoczone w miodzie, upieczone smakuja wysmienicie.

88Mariolka
Fajna Kobietka
 
Posty: 107
Dołączył(a): 20 wrz 2017, o 10:28

Re: zdrowe frytki?

Postprzez VeraWercia12 » 12 lis 2017, o 15:51

zamiast ziemniaków/batatów polecam frytki z selera - o wiele zdrowsze,mniej tuczące i dobrze przyprawione są pycha :)
VeraWercia12
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 6
Dołączył(a): 12 lis 2017, o 14:23

Re: zdrowe frytki?

Postprzez sanderson » 16 lis 2017, o 22:51

Ja robię z marchewki - są pyszne, moje dzieciaki też uwielbiają. Marchewkę kroję w małe słupeczki, zakraplam oliwą, posypuję ziołami prowansalskimi i w takiej formie wstawiam do piekarnika (czasami pod koniec pieczenia posypuję je parmezanem, ale z tym ostrożnie - mi ten serek szybko się przypieka na czarno :/ )

Do tego dip z jogurtu i voila!

sanderson
Jestem tu nowa :)
 
Posty: 5
Dołączył(a): 16 lis 2017, o 22:28


Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]